前列腺炎逐漸成為嚴(yán)重威脅男性健康的隱形殺手。給患者生理和心理造成了很大的影響，甚至有些患者因久治不愈導(dǎo)致精神不集中，影響工作及學(xué)習(xí)，影響家庭和人際交往。其實前列腺疾病并不可怕，只要醫(yī)患配合，一般都是能治愈的。那么前列腺疾病患者自己應(yīng)該做什么能？男人應(yīng)該怎么作才能減少前列腺疾病的發(fā)生呢？
一.久坐：前列腺的位置決定了男人是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)重，長期坐位，將導(dǎo)致會陰部血液循環(huán)變慢，容易導(dǎo)致前列腺慢性充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管排泄不暢，易導(dǎo)致慢性前列腺炎發(fā)生。
二.嗜食辛辣食品：長期大量進食辛辣食品對前列腺有刺激作用，如飲酒，吃辣椒等，可引起血管擴張導(dǎo)致前列腺充血，會陰部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易發(fā)生前列腺炎。
三.憋尿：經(jīng)常憋尿，可使膀胱充盈脹大，壓迫前列腺，引起局部血流不暢，易發(fā)生前列腺炎。
四.不潔性生活：不潔性生活容易導(dǎo)致性病，逆行感染出現(xiàn)前列腺炎，如不能夫妻或性伴侶同時治療，將導(dǎo)致久治不愈，成為慢性前列腺炎。
五.性生活不規(guī)律：性生活或手淫過頻，導(dǎo)致前列腺反復(fù)長期的充血，易發(fā)生前列腺炎。相反，長期禁欲，長時間不過性生活或手淫，將使前列腺液淤積，不能正常排泄，也容易出現(xiàn)前列腺炎。
六.受涼：前列腺有豐富的腺體受體，當(dāng)它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，排尿困難，尿潴留，將對前列腺產(chǎn)生不良影響，易發(fā)生前列腺炎。
七.心理因素：很多前列腺炎患者疾病本身并不嚴(yán)重，甚至沒有任何不舒服的癥狀，但是當(dāng)體檢時發(fā)現(xiàn)前列腺液或超聲出現(xiàn)異常，患者就會把前列腺炎應(yīng)具備的所有癥狀往自己身上安裝，心情抑郁，各種癥狀就會應(yīng)運而生。這也就是所說的病由心生。心理因素能改變激素水平，進而影響代謝過程，使免疫功能降低而引起疾病。而研究發(fā)現(xiàn)，84.3%的慢性前列腺炎患者表現(xiàn)為軀體化、焦慮、恐怖、自暴自棄等心身癥狀。這也是前列腺炎久治不愈的最常見原因。
八.有病亂投醫(yī)：社會辦醫(yī)較多，魚龍混雜情況嚴(yán)重，醫(yī)療廣告泛濫，游醫(yī)也大量存在，有意無意的誤診、誤治、誤導(dǎo)難免存在。患者不到正規(guī)醫(yī)院男科就醫(yī)，誤信廣告，經(jīng)游醫(yī)的誤導(dǎo)誤治，加重了患者的心理負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，因為治療不合理，打亂了自身免疫，使治療更加困難。
希望廣大男性朋友一定在日常生活中謹(jǐn)防前列腺的侵襲
（責(zé)任編輯：zxwq）
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