俗話說(shuō)得好：“一白遮百丑、一胖毀所有”;所以擁有美白的肌膚無(wú)疑是大多數(shù)人的心愿，這其中當(dāng)然也包括男性朋友，可是說(shuō)到護(hù)膚又談何容易，夏天一到還不是被曬得像炭一樣，涂抹護(hù)膚品都是白搭，所以為了為了省錢，小便為您治療支兩招。
1、多吃菠蘿
菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。
膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤(rùn)肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。
2、多吃蘋果
蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。而且蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
其實(shí)在小編看來(lái)，男士護(hù)膚并不需要像女性一樣，過分的追求美白的肌膚，只要保持健康、光滑、沒有痘痘就行了，必經(jīng)男士們多少還是要有陽(yáng)剛之氣的嘛!
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