逆行射精危害大 男士們該如何有效預(yù)防

　　近年來，在常見的男科疾病中，逆行射精逐漸的到了凸顯，并成為一種極為常見的男性性功能障礙疾病，其主要表現(xiàn)是射精功能異常，而且逆行射精對身體的危害也是非常大的，它會導(dǎo)致男士們出現(xiàn)較大的精神壓力，還會影響男性受孕;所以對于此類疾病，我們在生活中一定要及時做好相應(yīng)的預(yù)防工作。

　　1、注意醫(yī)源性因素：在各種膀胱頸部和前列腺手術(shù)的時候，要注意避免神經(jīng)根切除或損傷，以防止膀胱頸部關(guān)閉不全，發(fā)生逆行射精。

　　2、避免不良習(xí)慣：男性長時間的忍精不射，會導(dǎo)致逆行射精，因此糾正該習(xí)慣可在一定程度上預(yù)防逆行射精。

　　3、避免藥物影響：很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些藥物的不良影響造成的。所以避免藥物的影響，可防止逆行射精的發(fā)生。

　　4、行為矯正：學(xué)習(xí)立位自慰或立位性交方式，而且最好在適當(dāng)憋尿的條件下進行。由于膀胱在充盈的時候，膀胱頸部的張力增加，此時假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改為正常地從尿道口射出。如果不習(xí)慣立位而出現(xiàn)射精困難，可先行自慰，在即將射精時，將陰莖送入陰道，并繼續(xù)抽送刺激，直至正常射精。

　　5、肌肉鍛煉：堅持做性肌肉操，即經(jīng)常做像大便結(jié)束時那樣收縮肛門肌肉的動作，可使膀胱“出口”處肌肉的氣力變強，從而預(yù)防逆行射精。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20-30回。

　　6、心理疏導(dǎo)：逆行射精除影響精子從尿道口排出，可以導(dǎo)致不育之外，對人體無任何傷害，假如精神放松，則很有可能不藥而愈。

　　專家提醒大家：生活中一旦發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)逆行射精的癥狀時，千萬不要驚慌，一定要及時認(rèn)清病況，并要積極進行專業(yè)的診斷和治療，而且只有采取早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的態(tài)度才是對待疾病的正確態(tài)度，才是確保自身免受疾病危害的關(guān)鍵。