在日常生活中，人們經過一天的忙綠后，經常會弄得大汗淋漓，身上濕黏難受，而洗澡更是可以幫助男性很有效的清除身體污垢，緩解疲勞，讓人神清氣爽的事情，大家可能不知道，洗澡還是可以幫助男性提高性欲的，那么如何洗呢？一起來看一下吧。
1、冷熱水交替
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱后再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再人澡盆，如此反復3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
2、巧妙運用蓮蓬
在入浴時，如能應用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢復睪丸的“能量”也有很好的后果。因為，陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快，能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位發(fā)生集中加熱的刺激后果。當然，淋浴的水壓較強為好。
3、溫水刺激腹股溝部位
腹股溝也是重要的刺激部位，它是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，淋浴時適當?shù)赜脺厮碳に?，對于改善血液循環(huán)很重要。但沖洗時一定要注意水溫。正常的睪丸溫度低于體溫，水溫不要超過這個溫度，才有利于它的生精功能。
4、陰莖局部藥浴
中醫(yī)所提倡的陰莖局部藥浴對增強性功能也有一定好處。在入浴前，將當歸20克、紅花20克、地龍10克、細辛3克、木賊20克、蛇床子20克，放入水中煎30分鐘，放涼，等溫度適中時用來浸泡陰莖10～15分鐘，可以延長射精時間，提高性反應敏感度。
經過上述內容的詳細介紹，相信大家對于這些洗澡方法有助于提高男性性欲也有了一定的了解，而男性朋友們在洗澡的時候則可以通過這些方式方法來輔助增強男性性欲，從而讓男性朋友們的性能力提高，希望這些方法可以幫助到大家。
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