能夠經(jīng)營(yíng)好婚姻關(guān)系著實(shí)不易，各種瑣事都困擾著夫妻雙方，然而在英國(guó)有一對(duì)老夫妻已經(jīng)結(jié)婚71年，但是感情卻始終依舊沒(méi)變，在另一半患上癡呆癥離世以后，老婆婆僅間隔4分鐘就離世了，這樣長(zhǎng)情的陪伴世上真的不多見(jiàn)！那么，怎樣預(yù)防老年癡呆癥呢？
據(jù)外媒報(bào)道，她16歲遇見(jiàn)他，婚后71年一直形影不離，卻在91歲時(shí)，因丈夫患上癡呆癥不再認(rèn)得她后大受打擊入院。結(jié)果在丈夫病逝后僅4分鐘，她在另一間醫(yī)院與世長(zhǎng)辭。
這位深情的婆婆名叫薇拉，她的孫女說(shuō)：“我最近看他，他已完全不認(rèn)得她，從那天開(kāi)始她的健康開(kāi)始惡化。”
孫女表示，最后一次探望薇拉時(shí)，她仍然對(duì)爺爺心心念念。“那天她張開(kāi)眼，問(wèn)我爺爺在哪里。最后一句跟我說(shuō)的話是，‘我們是一對(duì)佳偶，不是嗎？
據(jù)報(bào)道，薇拉與93歲丈夫拉塞爾早在二戰(zhàn)時(shí)已情根深種，當(dāng)年拉塞爾參軍前跟她訂婚，回國(guó)后結(jié)婚，此后71年從未分開(kāi)過(guò)。
“爺爺對(duì)她言聽(tīng)計(jì)從，也許因此他們愛(ài)情能維系那么久。他們有很多相似之處……我記得他們會(huì)花大量時(shí)間嘗試修理舊物，也不愿浪費(fèi)金錢(qián)買(mǎi)新的。”
然而，一年前，拉塞爾患上癡呆癥，并在數(shù)月前被送到療養(yǎng)院，他們被逼分開(kāi)，這段深情故事也因此走到盡頭。
他們的孫女說(shuō)：“他在清晨6時(shí)50分去世，她則在6時(shí)54分去世，當(dāng)然她還不知道爺爺走了。我猜她是等他離開(kāi)，她實(shí)在心碎了。”
{page}
怎樣預(yù)防老年癡呆癥？
1、節(jié)欲健腦。
節(jié)欲可養(yǎng)精，養(yǎng)精才能健腦養(yǎng)神，推遲大腦衰老。
2、增強(qiáng)腦力勞動(dòng)。
老年人應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，參加腦力勞動(dòng)，可以防病抗衰老，預(yù)防老年性癡呆癥。
3、手指運(yùn)動(dòng)健腦。
手指功能的技巧鍛煉可促進(jìn)思維，健腦益智。
4、補(bǔ)腦益智。
常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻類、魚(yú)蝦、牛奶等有益大腦健康的食品。
5、按摩健腦。
兩手十指從前發(fā)際到后發(fā)際，做“梳頭”動(dòng)作12次;然后兩手拇指按在兩側(cè)太陽(yáng)穴，其余四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩12次;最后，兩拇指在太陽(yáng)穴，用較強(qiáng)的力量做旋轉(zhuǎn)按動(dòng)，先順時(shí)針轉(zhuǎn)，后逆時(shí)針轉(zhuǎn)，各12次。
6、浴腦鍛煉。
每日清晨起床后，宜到戶外散步或做體操、打太極拳等，使大腦得到充分的氧氣，喚醒尚處于抑制狀態(tài)的各種神經(jīng)和肌肉。
人在年紀(jì)大了以后身體的器官會(huì)逐漸退化，因此告別人世是一種自然規(guī)律，但是我們依然渴望壽命能夠延長(zhǎng)，對(duì)于廣大的老年人而言，老年癡呆癥無(wú)疑是一大顯著的健康殺手，其實(shí)想要躲開(kāi)這個(gè)健康殺手的話，在日常生活中及時(shí)的做好預(yù)防措施，還是能夠很好的規(guī)避這種疾病的，以上詳細(xì)的介紹希望對(duì)大家有所幫助！
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
