由于生活、工作的需要,我們經(jīng)常會與朋友、親人、同事聚會。但是只要聚會,難免被勸酒,你說喝不了酒,可奈何架不住別人的百般勸酒.......那么問題來了,得了痛風(fēng)就什么酒都不能喝了嗎?那除了酒,飲料、咖啡、茶、豆?jié){這些飲品可以喝嗎?
1.啤酒
多數(shù)痛風(fēng)患者都知道不能喝啤酒,酒類中以啤酒最容易誘發(fā)痛風(fēng)。啤酒中含有的酒精和嘌呤并不高,但是其中卻含有較多的鳥苷酸,在體內(nèi)代謝為嘌呤后會使血尿酸濃度迅速增高,一瓶啤酒可以使體內(nèi)的乳酸水平至少增高一倍。
2.白酒和葡萄酒
不可以。多數(shù)白酒度數(shù)較高,酒精會加速食物產(chǎn)生的乳酸在體內(nèi)蓄積,并抑制尿酸的排出。雖然葡萄酒度數(shù)不高,但酒精含量不比啤酒低,所以對于痛風(fēng)患者,尤其是已經(jīng)發(fā)作的痛風(fēng)患者,最好還是把紅酒也戒掉吧!
3.甜飲料、濃咖啡最好也別喝
喝不了酒,痛風(fēng)患者只能移情于飲料,菜單上最常見的是酸梅湯、碳酸飲料、蘋果汁、葡萄汁、核桃露等甜飲料,可這些甜飲料同樣最好別喝。
很多研究都已經(jīng)證明,高糖飲料對痛風(fēng)有促進(jìn)作用,甜飲料的熱量比較高,而痛風(fēng)患者恰好需要控制體重,體重越高,痛風(fēng)的發(fā)作幾率越高。
除了甜飲料,濃咖啡也不適合痛風(fēng)患者經(jīng)常飲用。濃咖啡中含有較多的鞣酸和草酸,會影響尿酸代謝。特別是很多人喝咖啡,喜歡加入糖和奶精,更會增加能量的攝入。
那得了痛風(fēng)可以喝什么呢?封夷堂痛風(fēng)好飲品!
1. 白開水。建議痛風(fēng)患者每天飲用水3000毫升,多喝水可以生成尿液加快身體內(nèi)尿酸的排出,減少腎臟中尿酸結(jié)石的堆積,緩解對腎臟的損傷。
2.天然蘇打水。蘇打水為堿性水,可以通過堿化尿液讓尿酸更容易排出。
3.淡茶。淡茶也為堿性,可以堿化尿液讓尿酸更容易排出,但盡量少喝濃茶。
4.牛奶。痛風(fēng)患者適宜選用牛奶,牛奶中嘌呤含量較低,而且含有優(yōu)質(zhì)蛋白和較多的鈣質(zhì)。不過痛風(fēng)患者不要選擇酸奶。酸奶的乳酸會影響尿酸的代謝。
那得了痛風(fēng)最好喝什么?
得了痛風(fēng)最好喝可以幫你結(jié)局痛風(fēng)的痛風(fēng)好飲品封夷堂。封夷堂痛風(fēng)好飲品是采用現(xiàn)代天然藥物化學(xué)技術(shù)精選提純傳統(tǒng)中醫(yī)古方,嚴(yán)格遵從藥食同源原理,精選道地藥材。產(chǎn)品在通過多靶向定位清理關(guān)節(jié)尿酸結(jié)晶的同時,還通過促進(jìn)血尿酸從腎臟排出,緩解關(guān)節(jié)疼痛,紅腫等癥狀,調(diào)理好人體新陳代謝,從而解決造成痛風(fēng)疾病的根部問題!