您的位置：久久首頁(yè)> 老人> 老人保健 >概況

老年人生活七忌

發(fā)布時(shí)間： 2015-11-09 17:36:09      來(lái)源：有問(wèn)必答健康社區(qū)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

bsp;一忌用硬毛牙刷。老人牙齦脆弱，使用硬毛牙刷會(huì)因硬質(zhì)毛束的碰撞，造成創(chuàng)傷性牙齦破損，從而引起牙周病。二忌吃得過(guò)飽。老年人胃腸消化功能減退，吃得過(guò)飽可致

    一忌用硬毛牙刷。老人牙齦脆弱，使用硬毛牙刷會(huì)因硬質(zhì)毛束的碰撞，造成創(chuàng)傷性牙齦破損，從而引起牙周病。     二忌吃得過(guò)飽。老年人胃腸消化功能減退，吃得過(guò)飽可致上腹飽脹，影響心肺正?；顒?dòng)。加之消化食物時(shí)大量血液集中到胃腸中，導(dǎo)致心腦供血相對(duì)減少，容易誘發(fā)心肌梗塞和中風(fēng)。     三忌貪杯狂飲。飲酒過(guò)量可使血管擴(kuò)張、血壓下降誘發(fā)心絞痛，或由于血壓突然升高，引起腦溢血。     四忌飲食過(guò)咸。吃鹽過(guò)多，會(huì)增加循環(huán)血量、老人腎臟排鈉功能減弱，可導(dǎo)致血管收縮、血壓升高和心臟負(fù)荷加重，甚至誘發(fā)心力衰竭。     五忌睡彈簧床。睡彈簧床使老人身體中段下陷，雖然身體上面的肌肉可放松，但下面的肌肉卻被拉緊，這容易使患有腰肌勞損、骨質(zhì)增生、頸椎病的老人加重癥狀。     六忌久坐后猛然站起。老人久坐后起身過(guò)快可使腦血量相對(duì)減少，造成暫時(shí)性腦缺血，出現(xiàn)頭暈、眼花、心慌、容易跌倒，導(dǎo)致意外創(chuàng)傷。     七忌洗澡過(guò)勤。老人皮膚變薄變皺，皮脂腺萎縮，過(guò)勤洗澡易使人疲乏，并使皮膚因缺乏油脂而干燥。倘若再用堿性或酸性香皂，刺激皮膚而發(fā)生痛癢或裂紋，很容易引起皮膚感染細(xì)菌。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 老年人 老年人生活七忌

分享到：

相關(guān)閱讀

老年人不適合太清閑 謹(jǐn)防疾病出現(xiàn)
老年人不適合太清閑 謹(jǐn)防疾病出現(xiàn)
老人在家要是沒(méi)事可做，這樣對(duì)身體其實(shí)也不好，還會(huì)導(dǎo)致老人的健康隱患，平時(shí)大家應(yīng)該注意做好預(yù)防，這樣才能減少老人的疾病問(wèn)題。為了保養(yǎng)好老人的健康，一定要注意預(yù)防。老年人“太清閑”也易 [詳細(xì)]
2019-06-28 16:44:08
護(hù)理老年人要用心 如何避免疾病呢？
護(hù)理老年人要用心 如何避免疾病呢？
老人的身體需要好好的照顧，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，家里人一定要小心的呵護(hù)，這樣才能保持老人的健康，對(duì)老人的身體才有保障。如果我們老年人出現(xiàn)了身體方面的疾病的話，有很多老年人選擇到醫(yī)院里去治 [詳細(xì)]
2019-06-28 16:38:59
老年人要警惕成為手機(jī)族 如何預(yù)防老眼昏花
老年人要警惕成為手機(jī)族 如何預(yù)防老眼昏花
老人剛開(kāi)始使用手機(jī)，再到依賴手機(jī)，這些都是需要做好把控的事情。長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)，大家一定要注意時(shí)間，老人應(yīng)該注意做好預(yù)防的工作，保護(hù)好眼睛會(huì)非常的重要。其實(shí)有很多的老年人在平時(shí)的時(shí) [詳細(xì)]
2019-06-28 15:50:29
老年人適合跳什么舞 重點(diǎn)來(lái)了解一下有哪些
老年人適合跳什么舞 重點(diǎn)來(lái)了解一下有哪些
老人很出名的就是廣場(chǎng)舞，在平時(shí)生活中，小區(qū)門(mén)口，只要有人的地方，幾乎就有廣場(chǎng)舞。這其實(shí)只是老人活動(dòng)的一部分，還有很多是很適合老人跳的舞蹈種類。老人愛(ài)跳舞，因?yàn)榻?jīng)常跳廣場(chǎng)舞給我們的生 [詳細(xì)]
2019-06-27 15:41:59
老年人怎么挑選手杖 哪些是要點(diǎn)呢？
老年人怎么挑選手杖 哪些是要點(diǎn)呢？
老人行動(dòng)不是很方便的時(shí)候，需要借助一些工具進(jìn)行行走，這個(gè)時(shí)候的手杖就是很重要的選擇，可以幫助老人行走，還能幫助老人鍛煉一下。大家都知道這個(gè)拐杖就是老年人常見(jiàn)的一種用品，而且人到老了 [詳細(xì)]
2019-06-27 15:21:20
老年人得了眼病怎么辦 應(yīng)該怎么用藥治療呢？
老年人得了眼病怎么辦 應(yīng)該怎么用藥治療呢？
眼病對(duì)老人來(lái)說(shuō)，一定要及時(shí)的治療，都知道眼睛的重要性，平時(shí)大家一定要注意呵護(hù)眼睛，特別是老人，在日常大家應(yīng)該注意用眼的健康，像老人視力差，容易得很多眼病，例如青光眼、白內(nèi)障等等。任 [詳細(xì)]
2019-06-26 16:19:29
老年人用藥需要做好哪些減法 具體是哪些呢？
老年人用藥需要做好哪些減法 具體是哪些呢？
老人生病需要吃藥，這是很常見(jiàn)的問(wèn)題，對(duì)于吃藥大家應(yīng)該注意哪些問(wèn)題，平時(shí)大家需要做好哪些預(yù)防的工作呢？為了盡快治療疾病，就會(huì)自行增加藥量，或者亂用藥，這是非常錯(cuò)誤的用藥方法。專家提示 [詳細(xì)]
2019-06-26 15:58:58
“老來(lái)瘦”啥都不做并不健康 如何保持老年人健康呢？
“老來(lái)瘦”啥都不做并不健康 如何保持老年人健康呢？
想要保持健康的身體，這對(duì)老人來(lái)說(shuō)，是需要多加注意的。俗話說(shuō)：“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”，但這并不科學(xué)。專家指出，老年人不是越瘦越好，應(yīng)該保持一個(gè)健康體重。老人太瘦容易造成肌少癥，會(huì)影響運(yùn)動(dòng) [詳細(xì)]
2019-06-26 14:43:43
老年人容易便秘有什么好的緩解方法嗎？
老年人容易便秘有什么好的緩解方法嗎？
老人因?yàn)槟昙o(jì)的增長(zhǎng)，出現(xiàn)的消化問(wèn)題，常見(jiàn)的就是便秘的問(wèn)題，這對(duì)老人的飲食和身體，影響都是很大的，需要做好哪些預(yù)防的工作呢？很多老年人由于身體機(jī)能的下降，加上平時(shí)飲食習(xí)慣以及腸胃消化 [詳細(xì)]
2019-06-25 16:26:44
老年人比年輕人容易上火 如何預(yù)防
老年人比年輕人容易上火 如何預(yù)防
夏季老人飲食稍微不注意，就會(huì)出現(xiàn)上火的問(wèn)題，這對(duì)老人是很有危害的，因?yàn)槔先松眢w是需要預(yù)防的，尤其是在夏季的時(shí)候，一定要注意自己的飲食。大家都知道，老年人身體弱，很容易生病。而一般在 [詳細(xì)]
2019-06-24 16:43:58
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞