一直以來,茶葉都是公認(rèn)的保健飲品:綠茶抗衰老、紅茶防蛀牙、普洱助減肥、苦丁能清火……而對(duì)冠心病人來說,選擇一種適合自己的茶葉,一樣好處多多。
在大多數(shù)茶葉中存在一種被稱做兒茶素的物質(zhì),它能降低血黏度、降血脂,還可以擴(kuò)張血管。通常認(rèn)為,全發(fā)酵的茶,如普洱茶的降脂和降血黏作用相對(duì)更好,像烏龍茶、苦丁茶這樣略帶苦味的茶葉,由于能夠清熱涼血,其降壓、降脂作用也不錯(cuò)。
下面再推薦幾款藥茶,冠心病病人不妨一試:
雙參茶:丹參(每日15克)+黨參(每日10—15克)+茶
丹參有活血化淤、清熱降脂的作用,黨參有益氣健睥的功效,比較適合疲乏無力的血淤病人。丹參或黨參的飲片可在藥店購買,茶則可依個(gè)人口味隨意選擇。需提醒的是,參片買來后要用開水洗一下,濾掉其中的雜質(zhì)。
菊花茶:杭菊+茶
對(duì)合并有高血壓或高血脂的患者來說,菊花茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇,既便宜,口感又好。由于菊花略帶苦味,可適當(dāng)加些冰糖,不會(huì)影響其降脂作用。
但值得提醒的是,冠心病病人最好不要喝濃茶,因?yàn)闈獠柚泻休^多的咖啡因,可能導(dǎo)致心率加快,耗氧量增加,或是令血壓升高,給病人帶來危險(xiǎn)。此外,銀杏葉茶或白果茶也應(yīng)盡量少喝。因?yàn)殂y杏中不但含有能夠起擴(kuò)張血管作用的銀杏黃酮和銀杏內(nèi)脂,還含有有毒的銀杏酸。如若長期飲用,有中毒的可能,一定要小心謹(jǐn)慎。
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