腰椎間盤突出癥存在的預(yù)防誤區(qū)

　　誤區(qū)1：所有腰椎間盤突出癥可以通過手術(shù)根治

　　專家解釋：手術(shù)只是腰椎間盤突出癥的治療手段之一。腰椎間盤突出癥的手術(shù)適應(yīng)癥非常嚴格，而且手術(shù)并非腰椎間盤突出癥治療的首選。另外，手術(shù)有嚴格的適應(yīng)癥和禁忌癥，手術(shù)后也有復(fù)發(fā)的可能。應(yīng)該說，大多數(shù)腰椎間盤突出癥的患者可通過非手術(shù)療法緩解，但仍有一部分患者需要手術(shù)治療。嚴重椎間盤突出患者在出現(xiàn)大小便功能障礙時，應(yīng)及時手術(shù)。另外出現(xiàn)部分肌肉癱瘓時，手術(shù)是幫助肌肉功能恢復(fù)的途徑。還有，當(dāng)各種保守治療無效時，手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫。

　　誤區(qū)2：腰椎間盤突出可以通過推拿來復(fù)位

　　專家解釋：推拿和按摩只能起到緩解疼痛的作用，不能除根治本。而且由于許多做推拿和按摩的人對腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認識，往往會加重病情，甚至造成事故。臨床上常見的情況是，很多患者在接受手法推拿復(fù)位治療后，不但沒有減輕癥狀反而有所加重，所以提醒患者必須要慎重選擇。

　　誤區(qū)3：腰椎間盤突出癥不發(fā)作就不治

　　專家解釋：由腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛可以引起大小便失禁、下肢麻木甚至部分肌肉癱瘓。有些出現(xiàn)大小便功能障礙的患者，24小時內(nèi)如果不及時治療，可能導(dǎo)致大小便功能不恢復(fù)。另外，下肢部分肌肉癱瘓者，1～3個月內(nèi)若不及時治療，即使手術(shù)后也有可能無法恢復(fù)。

　　腰椎間盤突出癥的預(yù)防

　　腰椎間盤突出癥的預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校、家庭、工作和職業(yè)前訓(xùn)練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護，避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎(chǔ)上的損傷。

　　預(yù)防措施應(yīng)從以下幾方面做起：①應(yīng)定時對于青少年或工作人員的健康檢查，同時應(yīng)廣泛開展預(yù)防腰椎間盤突出癥知識宣傳教育。②正確的勞動姿勢和勞逸結(jié)合。③加強肌肉鍛煉強有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

　　久久健康網(wǎng)小編話語

　　小編提醒網(wǎng)友們要勞逸結(jié)合，在勞動及工作中，要注意力集中，精力充沛，動作靈活而協(xié)調(diào)，效率才高。工作及勞動后，則需要充分的休息和睡眠，才能消除疲勞。否則，一方面大腦和肌肉得不到休息、反應(yīng)遲鈍、動作不協(xié)調(diào)，就容易在勞動中發(fā)生損傷；另一方面，由于肌肉疲勞；韌帶受到過牽拉，容易發(fā)生勞損。因此，注意勞逸結(jié)合在預(yù)防腰腿痛疾病中也是一個重要措施。
(責(zé)任編輯：韓嘯)