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中老年人注意糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣預(yù)防腰椎間盤(pán)突出

發(fā)布時(shí)間： 2010-10-11 15:42:04      來(lái)源：39健康網(wǎng)
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想必患有腰椎間盤(pán)突出癥的朋友都會(huì)關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，腰椎間盤(pán)突出癥患者經(jīng)過(guò)治療和休息后，可使病情緩解或痊愈，但平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，盡量做到不彎腰.保持良好坐姿。 對(duì)于腰椎

　　腰主要原因有以下幾點(diǎn)：

　　(1)腰椎間盤(pán)突出癥經(jīng)過(guò)治療后，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經(jīng)根程度有所緩解，或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己。

　　(2)腰椎間盤(pán)突出癥病人病情雖已穩(wěn)定或痊愈，但在短時(shí)間內(nèi)，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)。

　　(3)在寒冷、潮濕季節(jié)未注意保暖，風(fēng)寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發(fā)本病的復(fù)發(fā)。

　　(4)肝腎虧損未能及時(shí)補(bǔ)充。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿(mǎn)，則筋骨勁強(qiáng)、關(guān)節(jié)靈活。人到中老年，生理性機(jī)能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，久而久之，容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。

　　(5)后的病人雖然該節(jié)段髓核已摘除，但手術(shù)后該節(jié)段上、下的脊椎穩(wěn)定性欠佳，故在手術(shù)節(jié)段上、下二節(jié)段的椎間盤(pán)易脫出，而導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā)。

       實(shí)習(xí)編輯：賈振雷

標(biāo)簽閱讀: 中老年人 防 腰椎間盤(pán)突出

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