臥床休息是腰椎問盤突出癥最基本的治療方法，方法簡單，沒有任何創(chuàng)傷及附加痛苦，選用硬板床對初次發(fā)病及早期病人可得到滿意效果。臥床休息可減少神經(jīng)炎性物質(zhì)毒素吸收、促進(jìn)炎癥消退和恢復(fù)，也可以防止神經(jīng)纖維粘連發(fā)生。
臥床休息就是讓病人平臥在硬板床上，只允許在床上翻身，而不允許坐起或站立，進(jìn)餐及大小便時(shí)也不能站起來。一般臥床休息3—4周即可見效。但過分的臥床休息有時(shí)反會導(dǎo)致神經(jīng)根的粘連。起床后要用皮制腰圍固定腰部至少3個(gè)月，半年之內(nèi)不做任何屈腰動作，也不能參加中等以上的體力勞動。如果在臥床休息的同時(shí)輔助骨盆牽引治療，這樣可以得到更多的制動效果。推理認(rèn)為這樣可使椎間隙增寬，有利于椎間盤突出部分還納，
同時(shí)在牽引骨盆時(shí)可使椎間隙更進(jìn)一步減輕壓力，有助于局部炎癥的消退，從而達(dá)到疼痛癥狀緩解或消失的目的。纖維環(huán)和膠原纖維的修復(fù)很慢，前者需50天，后者更慢。所以破裂的椎間盤即使在臥床休息后得到回縮，也要很長時(shí)間才能修復(fù)，不能只臥床休息3—4周就了事。一般認(rèn)為，此法治療腰椎間盤突出癥，能達(dá)到滿意效果還不到30%。
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