大部分亞洲人都是局部肥胖類型，于是專門針對(duì)肥胖部位減肥，表面上看來是正確的，胖哪減哪是一貫的做法，但是醫(yī)學(xué)專家表示，片面追求局部減肥，可能會(huì)肥上加肥，使原來的部位更加肥壯！
單純性肥胖的主要發(fā)病機(jī)理，除了與內(nèi)分泌機(jī)能有一定關(guān)系外，熱能的攝入大于消耗為重要原因。因此減肥主要是通過運(yùn)動(dòng)加大熱能消耗，以及通過節(jié)食和藥物抑制食欲、加大排泄來減少熱能攝入的方法，達(dá)到全身能量代謝的調(diào)整，減少脂肪細(xì)胞的含脂量，而不是減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量。
醫(yī)學(xué)專家們通過大量長(zhǎng)期觀察分析認(rèn)為，“腹部減肥操”、“腰部減肥操”等局部減肥運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)量較小，不僅達(dá)不到減肥的目的，相反，由于局部運(yùn)動(dòng)可使本已肥胖的部位肌肉更加體積增大，從而使得肥胖部位“胖”上加“粗”。專家們還指出，所謂局部減肥藥品、保健品實(shí)際上效果并不樂觀，切不可輕信。至于局部吸脂減肥術(shù)，雖有一定效果，但有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，且手術(shù)時(shí)易并發(fā)感染等并發(fā)癥，因此一定要到正規(guī)醫(yī)院手術(shù)，切不可盲從游醫(yī)或者不具備條件的美容院等非醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)。
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