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成語(yǔ)助你牢記足療十個(gè)步驟

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-29 17:30:35      來(lái)源:panjk.com

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足療按摩十個(gè)步驟,下面用成語(yǔ)把它們串起來(lái),一起來(lái)看看吧……

足療按摩十個(gè)步驟,下面用成語(yǔ)把它們串起來(lái),一起來(lái)看看吧。

一、含苞未放:把腳擦干,之后涂抹潤(rùn)膚油。

二、金魚(yú)擺尾:雙手橫向拍打雙腳外側(cè),起到放松小腿肌肉的作用。

三、隔墻有耳:雙手握住一只腳,向內(nèi)稍用力擠壓。

四、仙鶴展翅:雙手在腳背處上下搓熱整個(gè)腳部,起到循環(huán)血液的作用。

五、細(xì)水長(zhǎng)流:點(diǎn)住腳心輕壓,有助于身體排泄廢物。

六、蜻蜓點(diǎn)水:輕刮大腳趾,能夠改善頭痛頭暈,有助睡眠。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 足療|足療步驟|足療方法|

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