膽囊炎，別不當(dāng)回事！

膽囊炎和的疼痛部位是不一樣的，很好區(qū)分，膽囊炎的疼痛特點(diǎn)是突發(fā)性右上腹部持續(xù)性疼痛，并可放射至右肩背

膽囊炎和的疼痛部位是不一樣的，很好區(qū)分，膽囊炎的疼痛特點(diǎn)是突發(fā)性右上腹部持續(xù)性疼痛，并可放射至右肩背部，也有一些病人可出現(xiàn)心前區(qū)及胃部疼痛;急性闌尾炎的疼痛部位是初起在上腹部臍周附近，逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹部疼痛，疼痛部位固定;開始時(shí)，急性闌尾炎并沒有膽囊炎疼得厲害。一般來說，有過病史或慢性病史的病人，最近又吃了高，突發(fā)右上腹部疼痛，基本上可以認(rèn)為是膽囊炎發(fā)作。了解到這些特點(diǎn)，一般就可以自我診斷了。

膽囊炎是一種常見的急腹癥，發(fā)病率僅次于急性闌尾炎,一般多發(fā)生在中年人。這是因?yàn)槿说街心?，工作壓力大、精神相對緊張、身體也在發(fā)胖等等，這些因素導(dǎo)致會有增加易導(dǎo)致會有不同程度的神經(jīng)調(diào)節(jié)和代謝障礙，影響膽囊的正常收縮和舒張，使膽汁的排泄不通暢，造成脂肪代謝紊亂，膽固醇沉積，易形成膽結(jié)石，很容易誘發(fā)膽囊炎。

膽囊炎的治療，需要藥物、飲食、心情治療三管齊下。

藥物治療，要及時(shí)給予抗炎治療，同時(shí)采用舒肝、利膽的辨證治療;對于膽結(jié)石嵌頓到膽囊頸部或膽管內(nèi)有結(jié)石，需進(jìn)行手術(shù)治療;如果無結(jié)石膽囊炎長期反復(fù)發(fā)作，也要考慮手術(shù)，以避免其惡變。

飲食宜忌、低膽固醇食物;忌油炸、煎、辛辣食物、高脂肪食物、忌酒;食物限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，隨著病癥的減輕可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋、奶和水果及鮮菜等;需要平時(shí)多飲水(1500～2000ml)，以稀釋膽汁;可以多吃蘿卜、青菜、豆類、豆?jié){等副食。

心理調(diào)理。

現(xiàn)在有句話“把胃交給飯店，把健康留給”，胡仕祥副教授說，因?yàn)轱埖甑娘埐硕嗍歉咧哂?，而要預(yù)防膽囊炎，飲食是最重要的。

1.適量運(yùn)動并有意識地多做一些體力活動，避免體重增加。

2.合理飲食，飲食要定時(shí)、定量、不偏食，早餐不可省。飲食宜清淡，少吃肥肉等高脂食物、辛辣食物，少吃含膽固醇多的如蛋黃、腦、肝、腎、魚子和其他內(nèi)臟和生冷以及過硬不易消化的食物。烹制食品時(shí)，應(yīng)以燉、燴、蒸、煮為主，避免油炸、煎制。

3.講究飲食衛(wèi)生，切忌暴飲暴食，特別是懷疑有慢性膽囊炎的人更要忌油膩。

4.忌吃生硬、生冷等不易消化食物，忌飲酒。

5.可多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及糖類的食物，以保證熱量的需要，有促進(jìn)肝糖原的形成和保護(hù)肝臟的作用。

6.平時(shí)多喝水，可以稀釋膽汁，也可少吃多餐，以刺激膽汁分泌和排泄。

7.多吃富含A的食物，如西紅柿、胡蘿卜、玉米、四季豆、青椒、南瓜等，蘿卜有利膽作用，能幫助脂肪的消化吸收。

8.多吃瓜果，多喝，如桔汁、梨汁、蘋果汁等。西瓜汁有清熱利濕作用。

9.調(diào)理情緒，要保持心平氣和，精神愉快，不要過于緊張、急躁。

10.女同胞們可多吃和果酸含量豐富的橙子。

（責(zé)任編輯：zxwq）