我們都知道血脂偏高都會對身體有一定的危害，最先受到影響是腿部的危害，高脂血癥的飲食療法是高脂血癥治療的基礎。高脂血癥指血漿脂質濃度超過正常的高限。治療高脂血癥，首先應采用飲食療法并長期堅持，其次消除惡化因素，最后考慮藥物治療。飲食治療無效或病人不能耐受時，方可用藥物治療。今天就和大家說說血脂偏高了的表現(xiàn)。
1.腿疼。外周動脈疾病的一個最常見表現(xiàn)就是跛行，病人會感到腿疼、走路費勁。有些病人覺得雙腿沉重、疲勞，或是有灼痛。這種疼痛可發(fā)生在下肢的任何部位，休息后能得到緩解，長距離行走后會再次發(fā)作。
2.潰瘍經(jīng)久不愈。對于外周動脈疾病晚期病人，血液循環(huán)量的減少會造成潰瘍難以愈合。缺血性潰瘍需要盡快治療，否則后果嚴重。這種類型的潰瘍通常是棕色或黑色的，有明顯痛感。
3.皮膚和趾甲的改變。外周動脈疾病會造成腳趾甲和腿部皮膚的改變。由于雙腿無法得到正常的血液供應和營養(yǎng)物質滋養(yǎng)，所以病人的雙腳或雙腿毛發(fā)減少、生長緩慢，腿上的皮膚會發(fā)亮、發(fā)緊，腳趾甲增厚且長得較慢。
4.夜間抽筋。在睡眠中，病人常會腿抽筋，通常是在腳后跟、前腳或腳趾等部位。把雙腳懸垂在床邊或坐在椅子上，讓重力協(xié)助血液流向雙腳，可以緩解疼痛。
5.雙腳冰冷。當雙腳或雙腿感覺冰冷，或摸上去冷冰冰的，尤其是發(fā)生在單側腿時，很有可能是外周動脈疾病。
6.麻木或虛弱無力。如果你的雙腿在靜止休息時就有這種感覺，說明外周動脈疾病已較為嚴重了。
以上就是血脂高了的表現(xiàn)，針對以上的情況我們可以這么做，適當運動減肥：控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經(jīng)常參加體力勞動。要控制體重的增長。今天就和大家介紹這么多，希望幫助大家更好的認識相關的知識。
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