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骨盆出口

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骨盆出口

骨盆肌肉強(qiáng)化是幫助順產(chǎn)的關(guān)鍵
每個(gè)孕媽咪都希望自己的分娩過(guò)程輕松順利,為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),首先要具備能夠安產(chǎn)的體質(zhì)。塑造安產(chǎn)體質(zhì)的要點(diǎn)是,強(qiáng)化骨盆肌肉力量,促進(jìn)骨盆內(nèi)部血液循環(huán)?,F(xiàn)在讓我們先來(lái)學(xué)習(xí)適合孕中期的一些練習(xí)吧。 骨盆肌肉強(qiáng)化 [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽:
骨盆的大小對(duì)順產(chǎn)的影響
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度上講,孕婦的骨盆是影響是否順產(chǎn)的因素,但是影響力不是很大,并不是骨盆的大小,而是骨盆的形狀的完美讓孕婦更容易順產(chǎn)。 僅從外表目測(cè)的臀部大小,不能認(rèn)定是否影響分娩。產(chǎn)前檢查中很重要的一項(xiàng)是 [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽:
骨盆大小對(duì)分娩有何影響
僅從外表目測(cè)的臀部大小,不能認(rèn)定是否影響分娩。產(chǎn)前檢查中很重要的一項(xiàng)是測(cè)量骨盆直徑,以決定分娩方式。骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個(gè)直徑,前后徑短,左右徑寬的利于胎兒通過(guò),可以自然生產(chǎn),如果天生骨盆窄小,前后徑長(zhǎng)、左右徑窄, [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽:
骨盆的大小才是影響難產(chǎn)的關(guān)鍵因素
孕媽媽在產(chǎn)檢時(shí)一定接受了醫(yī)生關(guān)于控制體重的忠告,有些孕媽媽還誤以為肥胖是導(dǎo)致難產(chǎn)的唯一原因,而想順產(chǎn)的媽媽們都不敢隨便亂吃了。其實(shí),孕媽媽的骨盆形態(tài)與大小也是關(guān)乎順產(chǎn)與難產(chǎn)的重要因素。 順產(chǎn)與難產(chǎn)有 [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽:
骨盆大小會(huì)影響分娩嗎?
骨盆大小會(huì)影響生育嗎? 僅從外表目測(cè)的臀部大小,不能認(rèn)定是否影響分娩。產(chǎn)前檢查中很重要的一項(xiàng)是測(cè)量骨盆直徑,以決定分娩方式。骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個(gè)直徑,前后徑短,左右徑寬的利于胎兒通過(guò),可以自然生產(chǎn),如果天生 [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽:
骨盆矯正操瘦身保健兩不誤
對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō),骨盆不正是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題,下面我愛(ài)減肥小編就要教給大家一套骨盆瘦身操,幫助大家矯正盆骨的同時(shí)也能達(dá)到瘦身減肥的目的,那么就來(lái)看看我們應(yīng)該怎么做吧。骨盆不正檢測(cè)對(duì)著鏡子比 [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽: 減肥操 減肥運(yùn)動(dòng) 瘦臀
骨盆大小對(duì)分娩有何影響
僅從外表目測(cè)的臀部大小,不能認(rèn)定是否影響分娩。產(chǎn)前檢查中很重要的一項(xiàng)是測(cè)量骨盆直徑,以決定分娩方式。骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個(gè)直徑,前后徑短,左右徑寬的利于胎兒通過(guò),可以自然生產(chǎn),如果天生骨盆窄小,前后徑長(zhǎng)、左右徑窄, [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽:
骨盆底肌肉鍛煉法對(duì)分娩有什么好處
骨盆底肌肉鍛煉法對(duì)分娩有什么好處?媽媽網(wǎng)育兒知識(shí)(http://www.mama.cn/yuer/)專(zhuān)家為大家解答如下: 準(zhǔn)媽媽分晚時(shí),骨盆張開(kāi)得越充分,那么準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)的疼痛就會(huì)越小,甚至沒(méi)有什么明顯的感覺(jué)。 宮 [詳細(xì)]
2016-05-11 標(biāo)簽:
骨盆底肌肉鍛煉法對(duì)分娩的好處
鍛煉時(shí)間:孕24周 鍛煉方法: 仰臥,兩膝彎曲、雙腳平放,好像要控制排尿那樣用力地收緊盆底肌肉,然后停頓片刻。再重復(fù)上述動(dòng)作,每次重復(fù)做10次。 作用: 打開(kāi)盆骨:骨盆底肌肉鍛煉可以鍛煉準(zhǔn)媽媽骨盆底 [詳細(xì)]
2016-05-11 標(biāo)簽:
骨盆底肌肉鍛煉法對(duì)分娩的好處
骨盆底是準(zhǔn)媽媽分娩寶寶的關(guān)鍵部位,想要順利分娩,就要進(jìn)行好骨盆底肌肉的鍛煉了。那么,下面就讓我來(lái)給大家介紹一下,怎么鍛煉,鍛煉的方法是什么吧。 骨盆底肌肉鍛煉法對(duì)分娩的好處 鍛煉時(shí)間:孕24周 鍛煉方 [詳細(xì)]
2016-05-11 標(biāo)簽:
骨盆測(cè)量檢查孕晚期決定是否順產(chǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目
孕晚期后,為了讓準(zhǔn)媽順利生產(chǎn),準(zhǔn)媽在37周-40周之間要進(jìn)行骨盆測(cè)量檢查項(xiàng)目。骨盆測(cè)量分為骨盆外測(cè)量和骨盆內(nèi)測(cè)量。一、骨盆測(cè)量目的評(píng)估骨盆大小及形狀,判斷胎兒能否陰道分娩。二、骨盆外測(cè)量徑線 [詳細(xì)]
2016-05-11 標(biāo)簽:
骨盆矯正操練出緊致翹臀
都市中的現(xiàn)代女性,身體與心理都必須承受雙重挑戰(zhàn)。骨盆變形是困擾女性身材和健康的大敵。如何能避免骨盆歪曲變形的發(fā)生,在工作、生活、健康3個(gè)點(diǎn)找到平衡,我們一起探討學(xué)習(xí)下吧。 都市中的現(xiàn)代女性,身體與心理 [詳細(xì)]
2016-05-11 標(biāo)簽: 臀部 健康 骨盆
骨盆操促代謝擊退3種肥胖體形
冬末的早晨伴著涼風(fēng),正是做做簡(jiǎn)單減肥操來(lái)瘦身鍛煉的好時(shí)機(jī)。而早上進(jìn)行1分鐘的骨盆操更是推薦之選,不但矯正骨盆,令肌肉恢復(fù)平衡,促進(jìn)新陳代謝,把握早晨的排毒時(shí)機(jī),還是一項(xiàng)調(diào).. 冬末的早晨伴著涼風(fēng),正是做做簡(jiǎn)單 [詳細(xì)]
2016-05-11 標(biāo)簽: 減肥操
骨盆與分娩有什么關(guān)系?
骨盆是女性陰道分娩胎兒的必經(jīng)之途,它由骶、尾、髖骨構(gòu)成、并由關(guān)節(jié)、韌帶將它們連在一起。骨盆分為上、下兩個(gè)部分。上半部寬大,對(duì)分娩關(guān)系不大(產(chǎn)科稱(chēng)為假骨盆);而其下部與分娩關(guān)系十分密切(稱(chēng)為真骨盆),所謂的“ [詳細(xì)]
2016-05-10 標(biāo)簽:
骨盆的大小會(huì)影響到生育嗎
骨盆的大小會(huì)影響到生育嗎?下面一起來(lái)看看。 骨盆的大小會(huì)影響到生育嗎 骨盆在結(jié)構(gòu)上有兩個(gè)直徑,前后徑短,左右徑寬的利于胎兒通過(guò),可以自然分娩,如果天生骨盆窄小,前后徑長(zhǎng)、左右徑窄,胎兒就不易娩出,可選擇剖 [詳細(xì)]
2016-05-10 標(biāo)簽:
骨盆枕瘦腹法一周瘦出纖纖細(xì)腰
想要快速瘦腰,來(lái)看看日本美容針炙師福銳記醫(yī)師研發(fā)的骨盆枕瘦腹法吧,據(jù)實(shí)驗(yàn),能在一周快速瘦腰10公分,瘦腹效果非常顯著。下面就來(lái)學(xué)習(xí)一下怎么利用骨盆枕做收腹減肥動(dòng)作吧。 一、打造性感葫蘆腰消除側(cè)腹部 [詳細(xì)]
2016-05-10 標(biāo)簽:
骨盆操排毒促代謝擊退3種肥胖體形
摘要:小編為你推介骨盆操,讓你排毒促代謝擊退3種肥胖體形! 基本椅子骨盆操 站在椅子的后背后,全身站直,雙腿張開(kāi)至與肩同寬,雙手扶著靠背頂部,與椅子的距離為雙臂能自然伸直為佳。然后一邊呼氣一邊將右腳向后踢 [詳細(xì)]
2016-05-10 標(biāo)簽:
骨盆枕瘦腰法推薦nbsp;輕松一周瘦一圈
想要,來(lái)看看日本針炙師醫(yī)師研發(fā)的骨盆枕的瘦腹法吧,據(jù)實(shí)驗(yàn),能在一周快速10公分,瘦腹效果非常顯著。下面就來(lái)學(xué)習(xí)一下應(yīng)該怎么利用骨盆枕瘦腰吧。 想要,來(lái)看看日本針炙師福銳記醫(yī)師研發(fā)的骨盆枕瘦腹法吧,據(jù)實(shí)驗(yàn),能在一 [詳細(xì)]
2016-05-10 標(biāo)簽:

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