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骨盆的韌帶

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)骨盆的韌帶的文章報道和骨盆的韌帶相關(guān)問答，以及骨盆的韌帶專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2015-12-24 13:44:51

骨盆太小怎么辦

骨盆大小會影響分娩嗎

為什么要測骨盆大小？

產(chǎn)前骨盆底肌鍛煉助分娩你知道嗎

孕期骨盆疼痛如何緩解

孕婦骨盆疼是怎么回事

孕婦產(chǎn)前量骨盆的緣由

女性怎么保護(hù)關(guān)節(jié)韌帶

孕婦骨盆疼痛的原因

骨盆的韌帶

女性骨盆運動有什么好處

在上世紀(jì)50年代，美國婦科醫(yī)生阿諾德・凱格爾就發(fā)明了“凱格爾運動”用來治療性冷淡婦女。 [詳細(xì)]

2015-12-17 標(biāo)簽： 骨盆運動 怎么做骨盆運動 骨盆運動有什么好處

冬季骨盆操讓你快速瘦下半身

骨盆的重要性相信mm們都很了解，柔軟的骨盆可以促進(jìn)我們下半身脂肪的快速燃燒，同時也是調(diào)整腿型的重要部位。小編下面帶來的冬日骨盆操，簡單易懂。 [詳細(xì)]

2015-12-15 標(biāo)簽： 冬季減肥的方法 冬季如何減肥 冬季運動減肥的方法

骨盆減肥法操作

隨著生活工作壓力的增大，工作形態(tài)亦或是生活習(xí)慣，都給我們身體骨骼造成了重壓負(fù)荷，無論你是媽媽還是少女蘿莉，都會面對脊椎彎曲、肩部酸痛僵硬、失眠多夢、內(nèi)分泌紊亂等問題。 [詳細(xì)]

2015-12-15 標(biāo)簽：減肥 骨盆減肥法操作 盆骨細(xì)枕的使用方法

經(jīng)期骨盆操生理期不怕發(fā)胖

骨盆是連接上下身體的轉(zhuǎn)折部位，在我們的日常生活中，隨著各種動作而做出相應(yīng)的開合，但其實，女性在生理周期期間，骨盆的狀態(tài)也會發(fā)生改變。 [詳細(xì)]

2015-12-14 標(biāo)簽： 骨盆操 生理期不發(fā)胖怎么做 經(jīng)期減肥運動

生產(chǎn)新知：嬰兒頭部大小并不取決于孕婦骨盆寬窄

最近來自美國羅德島大學(xué)的人類學(xué)家研究員HollyDunsworth，在《生活科學(xué)》雜志上發(fā)表一個新的研究結(jié)果顯示，新生兒的頭部大小并不取決于孕婦的骨盆大小，而是取決于孕婦的新陳代謝速率 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 嬰兒頭部 骨盆孕婦

時尚辣媽給9歲女兒穿高跟鞋當(dāng)心骨盆畸形

漢口航天雙城的梅女士是位時尚辣媽，9歲的女兒蕊蕊從小愛俏。前不久，蕊蕊看到一本雜志介紹好萊塢明星湯姆?克魯斯的愛女蘇瑞，自3歲每次出鏡時總穿著漂亮的小高跟鞋，蕊蕊看了心動不已，央求媽媽也給她買 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 骨盆畸形 女童 高跟鞋

鍛煉骨盆讓性J動力無限

骨盆前后向運動對鍛煉盆部和腹部肌肉十分重要,說直白一點,骨盆運動與性交息息相關(guān). [詳細(xì)]

2015-12-10 標(biāo)簽： 鍛煉骨盆讓性交動力無限

鍛煉骨盆為何能提升性J質(zhì)量？

旋轉(zhuǎn)和收放二十次,到第二周末時增到四十次.做完兩個禮拜,大部分女性應(yīng)該能不暇思索就同時做出兩種運動,精通兩種運動后不需要繼續(xù)練習(xí).當(dāng)你做愛時,幾乎會自然而然的加以應(yīng)用. [詳細(xì)]

2015-12-10 標(biāo)簽： 鍛煉骨盆為何能提升性交質(zhì)量？

房事必修課：女人如何控制骨盆

你也許不知道應(yīng)該鍛煉的是什么部位的肌肉，所以必須加以識別：坐在馬桶上，雙腳分開。小便到中途的時候，使尿液停止流出 [詳細(xì)]

2015-12-10 標(biāo)簽： 房事必修課：女人如何控制骨盆

骨盆練習(xí)有助于提高夫妻生活！

完美性愛可以通過各種新鮮花樣來獲得。而女性通過骨盆練習(xí)，則有利于提高夫妻生活。這是因為，僵硬的骨盆會降低女性快感指數(shù) [詳細(xì)]

2015-12-10 標(biāo)簽： 骨盆練習(xí)有助于提高夫妻生活！

女人如何運動骨盆提升房事質(zhì)量

與任何肌肉組織一樣，盆底肌肉如果不經(jīng)常鍛煉，就會變?nèi)醵椥?。尤其是在女性?jīng)過分娩或隨著年齡增加，盆底肌會變松弛。這將直接影響性生活質(zhì)量。所以女性要做一些骨盆運動 [詳細(xì)]

2015-12-10 標(biāo)簽： 女人如何運動骨盆提升房事質(zhì)量

拉韌帶時要注意什么？

現(xiàn)在很多人都意識到鍛煉韌帶的好處，紛紛開始鍛煉，但如果鍛煉的方法不科學(xué)，反而會對身體造成傷害，那么鍛煉韌帶應(yīng)該注意哪些問題呢？本報記者帶著疑問采訪了首都體育學(xué)院運動系潘龍根教授。潘教授介紹說，不同年齡段鍛煉韌帶的注意事項各不相同。中 [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽： 經(jīng)典太極 太極拳譜 拉韌帶時要注意什么？

郁可唯微博客自曝韌帶拉傷牽動歌迷

7月24日晚，09快樂女聲10強賽第二場，郁可唯以一首纏綿婉轉(zhuǎn)的《玫瑰玫瑰我愛你》技壓群雄，獲得了前所未有的94分的高分，被認(rèn)為是快樂女聲開賽以來最完美的演唱?！坝艚鹣恪睂τ艨晌?9快女征程的期待也是越來越高，從myspace聚友網(wǎng)快樂 [詳細(xì)]

2015-12-07 標(biāo)簽：娛樂明星 郁可唯 郁可唯微博客自曝韌帶拉傷牽動歌迷

3分鐘nbsp;練就小骨盆美人

下面的一套“骨盆塑身”操，可以輕松幫助你糾正骨盆錯位，收緊臀部肌肉。首先塑身腰帶緊圍在胯部，將胯部骨骼緊緊收縮成“倒三角”形。做一些左右轉(zhuǎn)動、伸展、拉伸的基本動作，3分鐘后，正式進(jìn)入“骨盆塑身”運動。step1：雙手交叉于腦后，兩腿 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 瘦腰運動 瘦腰方法 減肥 3分鐘練就小骨盆美人

力量與韌帶訓(xùn)練才是健康之路

在運動損傷中，跟腱斷裂并不少見尤其是進(jìn)入春季后，門診就遇到不少運動損傷的患者，有的是網(wǎng)球肘、有的是扭傷，還有的就是跟腱斷裂。 [詳細(xì)]

2015-12-02 標(biāo)簽： 力量與韌帶健康之路

骨盆運動可改善你的體形!

bsp;骨盆運動，若你天天執(zhí)行的話，會有意雙手著地，跪撐。把其中一只腳舉起，然后往后伸展，要有感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感覺。要左右腳輪替5回。腳掌相對而坐，雙手放在腳尖上拉，把集中力放在大腿跟處。然后，慢慢的把身體往前彎 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽： 腳掌相對而坐 骨盆運動 盆腔保健 骨盆運動可改善你的體形!

激烈運動 膝部韌帶最脆弱

激烈的運動，小心你的膝部韌帶大學(xué)籃球聯(lián)賽正如火如荼地進(jìn)行著，人稱“小姚明”的江碚在場上左沖右突，不時投籃得分，成為對手的重點防范對象。突然，在一次進(jìn)攻時，身高近2米、體重100公斤的江碚被人一絆，轟然倒地，左膝關(guān)節(jié)被人壓在身下。江碚一手抱著 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：運動 意外傷 急救 激烈運動膝部韌帶最脆弱

激烈運動 膝部韌帶最脆弱

膝關(guān)節(jié)周圍缺少肌肉保護(hù)，其穩(wěn)定性主要依靠周邊韌帶來維持。由于膝關(guān)節(jié)活動度大，且承受身體的重量，運動中若受暴力沖擊，便很容易損傷韌帶。激烈的運動，小心你的膝部韌帶大學(xué)籃球聯(lián)賽正如火如荼地進(jìn)行著，人稱“小姚明”的江碚在場上左沖右突，不時投籃 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽： 激烈運動 膝部韌帶 膝關(guān)節(jié) 激烈運動膝部韌帶最脆弱

骨盆變形，生小孩惹的禍？

一些媽媽生完小孩后發(fā)現(xiàn)自己的骨盆變形了，于是就歸結(jié)于生育的原因。而骨盆對分娩有重要影響，直接決定孕婦的分娩方式，而骨盆變形的真正原因是什么，該怎樣恢復(fù)呢？骨盆大小會影響生育嗎？僅從外表目測的臀部大小，不能認(rèn)定是否影響分娩。產(chǎn)前檢查中 [詳細(xì)]

2015-11-17 標(biāo)簽：骨盆生育分娩 骨盆變形，生小孩惹的禍？