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家庭減肥好方法

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關家庭減肥好方法的文章報道和家庭減肥好方法相關問答，以及家庭減肥好方法專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-07-26 18:00:10

家庭減肥好方法

減肥不能吃的三種早餐！

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2015-01-23 標簽：減肥 不健康早餐

減肥期間，魚肉替代主食有什么副作用？

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2015-01-23 標簽：減肥 空腹吃魚

父母必知兒童家庭護眼方法

　　久久健康網(wǎng)編者按：孩子一歲大時，眼部整體的各個機能、感覺就都比較敏感了。這個時候他就能夠看到如線頭、頭發(fā)等比較細小的東西了。兩三歲時，孩子不但可以看近的東西，而且對遠的東西也開始有興趣，看看天上的飛機，看看小鳥。不但視力好了，好多東西都跟著發(fā)育起來?？礀|西也會有立體的效果了，此時保健重點為：活動增多，謹防眼外傷。 [詳細]

2015-01-23 標簽： 兒童,家庭護眼

家庭鮮榨豆?jié){應該如何挑選大豆

久久健康網(wǎng)編者按：很多人早餐喜歡喝豆?jié){。人們最常買豆?jié){的地方是早點攤和豆?jié){專賣店，還有些人自己用豆粉沖，或者是自己用豆?jié){機榨豆?jié){。那么這四種豆?jié){到底哪個營養(yǎng)價值更高呢？ [詳細]

2015-01-22 標簽：鮮榨 豆?jié){ 挑選

減肥妙招，制定屬于你的跑步計劃

久久健康網(wǎng)編者按：不少人以為跑步時間到達20、30分鐘后，身體才開始消耗脂肪來制造能量。但其實身體選擇消耗哪種“燃料”并非由運動時間來決定的，而是取決于運動強度，也就是跑步的速度。在低速時，身體會燃燒脂肪;高速時則燃燒糖分。因此，跑得太快，身體只會運用糖分，減不了肥;但太慢的話，雖然能夠不斷消耗脂肪，可惜速度有限，恐怕就算跑了很長時間也得不到明顯減肥效果。 [詳細]

2015-01-21 標簽：減肥跑步計劃

家庭應對兒童發(fā)燒，名醫(yī)教您幾招

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2015-01-21 標簽： 孩子發(fā)燒 兒童發(fā)燒 小兒發(fā)熱 退熱藥

減肥早餐食譜大推薦

久久健康網(wǎng)編者按：一日之計在于晨，早餐是一天中的第一餐，有人以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康，還會影響一天的工作?？蓜e因為起晚了或是想到中午有同事請客而錯過了早餐，因為這可能是邁向肥胖的第一步。要應付一天的主要活動，所以早餐最好以能提供身體熱量的碳水化合物為主。 [詳細]

2015-01-21 標簽：減肥早餐食譜

減肥謬論有哪些教你清晨減肥操

久久健康網(wǎng)編者按：科學家研究發(fā)現(xiàn)，導致肥胖的不是吃多少而是吃什么，通過攝入食物獲得的熱量會在你身上堆積很多的肥肉。原因很簡單：在消化過程中，機體代謝蛋白質與糖類要比代謝脂肪燃燒更多的熱量。 [詳細]

2015-01-20 標簽：減肥謬論 減肥操

減肥食譜+燃脂茶，自己DIY瘦身更放心

久久健康網(wǎng)編者按：瘦身最快的方法自然還是要靠飲食的，比較的簡單也比較的快速，重點是適合各種體型和體質的胖人，搭配上一些小運動的話會更加棒哦，減肥達人推薦DIY瘦身食譜+燃脂茶，月瘦20斤減肥方法。 [詳細]

2015-01-20 標簽：減肥食譜 DIY

減肥食品做主食，吃飯時順便減個肥

久久健康網(wǎng)編者按：女孩們想要通過食物減肥要在營養(yǎng)的基礎上合理的搭配，今天為大家推薦6款可以做主食的減肥食品，吃出健康美！ [詳細]

2015-01-20 標簽：減肥食品吃法

減肥瘦身內衣都有哪些壞處

久久健康網(wǎng)編者按：現(xiàn)如今在網(wǎng)上，一種名為減肥瘦身衣的產品很受廣大女性歡迎，?但是大家又是否知道這種減肥瘦身內衣如果不適合自己的身形，就會有其潛在的危險，今天就帶大家認識這種減肥瘦身內衣的五大危害。 [詳細]

2015-01-20 標簽： 減肥瘦身衣 壞處 血液循環(huán)

減肥的男性需要注意哪些東西

久久健康網(wǎng)編輯按：?增加體重似乎在現(xiàn)在很多人眼里是不會考慮的，更多的朋友在想如何減肥的問題，其實在生活中，過度瘦弱的朋友們是很有必要學一學如何健康增肥的，特別是男性朋友們，現(xiàn)在就隨小編一起來學習吧。 [詳細]

2015-01-19 標簽：減肥男性注意

減肥中的人不要吃火鍋，吃火鍋也別點肥牛肥羊

久久健康網(wǎng)編者按：火鍋是冬天必不可少的美食，很多人都喜歡在刷火鍋時加入一些肥牛肥羊“開開葷”，但從健康的角度來看，這樣并不可取，看看專家怎么說。 [詳細]

2015-01-19 標簽：減肥火鍋肥牛

減肥達人趙奕然?分享減肥竅門，打造苗條曲線

久久健康網(wǎng)編者按：趙奕然憑借著自己的獨創(chuàng)減肥方法，而迅速成為家喻戶曉的減肥達人，想要知道他是如何做到的嗎？其實這其中是有訣竅的，下面就為大家?guī)碲w奕然的三個減肥小秘訣，讓你速速拿下窈窕曲線！ [詳細]

2015-01-19 標簽： 減肥達人 趙奕然 苗條

減肥的人可以吃牛油果嗎？

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2015-01-19 標簽： 減肥餐 牛油果

減肥的終極武器：胃部起搏器

久久健康網(wǎng)編者按：“胖子為什么會胖？你或許可以列舉出很多種理由，膳食不均衡、少運動、先天基因等等，但歸根結底還是你管不住自己的嘴！你自己數(shù)數(shù)看，除了三餐你在夜晚開過多少次小灶，吃了多少零食。所以胖子如果再管不住自己的食欲，那么醫(yī)生只能拿出終極絕招——在你的胃上安裝起搏器了。 [詳細]

2015-01-16 標簽：減肥終極 胃部起搏器

減肥外出就餐有哪些注意事項

久久健康網(wǎng)編者按：想要?減肥，日常減肥飲食搭配很重要。你應該要知道的是哪些食物對減肥有所幫助，同時要少吃的食物又有哪些。在這里，小編就來為大家總結一下吧。 [詳細]

2015-01-16 標簽：外出減肥注意