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毛冬青嫩芽功效

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不同時間喝蜂蜜水有不同的養(yǎng)生功效

毛冬青嫩芽功效

九大有養(yǎng)生功效的豆類

俗話說：“每天吃豆三錢，何須服藥連年”。豆類有預防疾病和營養(yǎng)充足的特點，是飲食的佳品，也是養(yǎng)生的絕品。具體哪些豆類有養(yǎng)生功效呢？下文見分曉。 [詳細]

2015-12-16 標簽： 豆類的營養(yǎng)價值 豆類有哪些 豆類的作用

功能性牙膏真的有功效嗎

牙膏品種琳瑯滿目，有些藥物牙膏打著可以治療各種牙齒問題的旗號，價格自然不會低?？墒沁@些功能性牙膏真的可以治療牙病嗎？ [詳細]

2015-12-15 標簽： 功能性牙膏好嗎 牙膏可以治療牙病嗎 怎么選購牙膏

女性必知的10種健康食品及其功效

健康食品按功能可分為：營養(yǎng)補充型、抗氧化型（延年益壽型）、減肥型、輔助治療型等。其中，營養(yǎng)素健康食品補充劑的保健功能是補充一種或多種人體所必需的營養(yǎng)素 [詳細]

2015-12-15 標簽： 心血管疾病 高血壓 動脈硬化 腎虛 皮膚瘙癢 神經(jīng)衰弱

怎樣做有氧運動才能達到減肥功效

減肥大概是一個讓全世界頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動并非僅指各種有氧操，還有跑步，騎自行車，游泳等耐力運動項目。怎么做有氧運動才能減肥呢？ [詳細]

2015-12-15 標簽： 怎么做有氧運動減肥 什么是有氧運動 有氧運動可以減肥嗎

功效強大的靈芝人參果杞酒

配方：靈芝50克，人參（西洋參、種洋參、生曬參均可）30克，果杞50克，冰糖100克，白酒500毫升。制作方法：靈芝洗凈切薄片、人參切片、果杞洗凈置于酒罐中，加入冰糖、白酒，密封罐口，浸泡15天即成。 [詳細]

2015-12-10 標簽： 家庭藥膳

安全套除了避孕之外還有哪些功效

在性生活中，安全套是必不可少的性生活用品。不過，大多數(shù)人對于安全套的認知也僅僅停留在避孕上面。安全套除了有很好的避孕作用外，還起到男女生殖器官的部分隔離作用,從而可以防治多種疾病 [詳細]

2015-12-09 標簽： 安全套除了避孕之外還有哪些功效

瑜伽健身 瑜伽呼吸法的2大功效

瑜伽呼吸法的作用之一——按摩內(nèi)臟瑜伽的呼吸法，尤其是腹式呼吸法能夠喚醒構(gòu)成身體的每一個細胞，并將氧氣中的能量傳遞給他們，使他們保持活力，所以瑜伽有延緩衰老的功效哦!同時，瑜伽呼吸法能促進血液循環(huán)，促使體內(nèi)疲勞物質(zhì)盡快分解，并且通過橫 [詳細]

2015-12-01 標簽：瑜伽 負面情感 副交感神經(jīng) 瑜伽健身瑜伽呼吸法的2大功效

食鹽具有哪些不為人知的保健功效

日常生活中的食鹽除了可以烹調(diào)菜肴使用外，還有你意向不到的保健功效哦，具體來看一下吧。1、以鹽護發(fā)好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場上出售的現(xiàn)成的洗 [詳細]

2015-11-27 標簽： 生活保健 保健食鹽 食鹽具有哪些不為人知的保健功效

25斤巨型紅薯細數(shù)紅薯的九大功效

18斤的紅薯王已經(jīng)被甩出幾條街了。最近，廣安市農(nóng)民在自家的地里挖出了一顆重大25斤中的紅薯，紅薯高達25厘米，直徑30厘米。紅薯的功效作用大，跟著小編一起去了解其功效吧。近日，廣安市鄰水縣豐禾鎮(zhèn)豐收村村民周文明在自家地里挖出一個重達25 [詳細]

2015-11-20 標簽： 胡蘿卜素 維生素A 25斤巨型紅薯細數(shù)紅薯的九大功效

最適合孕婦的水果：蘋果的神奇功效

對孕婦來說，孕期的營養(yǎng)補充非常重要，而水果中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和微量元素，因此孕婦吃水果有很多的益處。近期，有專家指出，最適合孕婦的水果是蘋果，這是為什么呢？蘋果對孕婦來說有哪些神奇的功效呢？下面小編就為您一一解答。 [詳細]

2015-11-19 標簽：孕婦水果蘋果

打造完美肌肉男， 維生素b2有功效

一身結(jié)實的肌肉是每個男人的夢想。人們都知道，身體長肌肉要靠攝入蛋白質(zhì)，但是如果光補蛋白，沒有維生素b2，補再多蛋白也是白搭。這是因為在眾多維生素中，維生素b2最容易缺乏，它參與機體蛋白質(zhì)的合成代謝，維護皮膚及黏膜的完整，對肌 [詳細]

2015-11-18 標簽：男人 男人保健 男人飲食 打造完美肌肉男，維生素b2有功效

長壽七大秘訣 發(fā)揮養(yǎng)生最大功效

長壽七大秘訣發(fā)揮養(yǎng)生最大功效，長壽的秘訣是什么？就是要你不斷地堅持和維自己身體的健康狀況。長壽不是天生的，即使你有好的遺傳因子，但是卻不知道珍惜的話，酗酒斗毆夜夜笙歌恐怕也會耗盡你僅有的那點底子。所以，想要過得健康愉快的話，最好遵守下面幾個 [詳細]

2015-11-13 標簽：運動臉色食物工作 長壽七大秘訣發(fā)揮養(yǎng)生最大功效

洗澡時做3個小動作竟有延壽功效

洗澡是我們每日必須做的，其實，洗澡不僅僅是清潔身體，如果在洗澡的時候能夠適當按摩，還有很好的保健養(yǎng)生效果。跟博主來看看如何利用洗澡養(yǎng)生吧。疲勞時常搓臉多數(shù)人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分布著很多表情肌 [詳細]

2015-11-11 標簽：疲勞按摩保健 洗澡時做3個小動作竟有延壽功效

洗澡時做3個小動作竟有延壽功效

2015-11-11 標簽：疲勞按摩保健 洗澡時做3個小動作竟有延壽功效

冷空氣來臨 9類食物有御寒功效

眼看天氣轉(zhuǎn)涼，日常生活外我們除了多運動、多穿衣服保暖外，有沒有什么其他的方法呢?想必這是大家一定很關(guān)心的問題了，所以今天我們的小編指出，冷空氣來臨9類食物有御寒功效!寒潮來臨時，我們要注意多運動、多穿衣服保暖，此外，還可以多吃些御寒的食 [詳細]

2015-11-04 標簽： 御寒功效 御寒食物 養(yǎng)生保健 冷空氣來臨 9類食物有御寒功效

你所不知道的蜂蜜食療的神奇功效

１、桂花蜜該蜜清亮透明，馥郁芳香、甜潤可口，被譽為“蜜中之王”。它能清熱解毒，加醋可以減肥，拌奶可以潤膚。２、益母草蜜婦科良藥，是蜜蜂采自益母草花而來，含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常飲有活血袪風，滋潤養(yǎng)顏的功效。 [詳細]

2015-11-03 標簽：蜂蜜砂糖 保健品 你所不知道的蜂蜜食療的神奇功效

中醫(yī)保?。很磔镉心男B(yǎng)生保健功效?

茼蒿有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效，可輔治面色發(fā)黃、頭暈眼花、心慌失眠、月經(jīng)不調(diào)等癥。現(xiàn)代研究證明，茼蒿含有豐富的鉀，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡代謝，利尿消腫，穩(wěn)定血壓。茼蒿還能養(yǎng)心安神、穩(wěn)定情緒，有助于防止記憶力減退。 [詳細]

2015-06-24 標簽：茼蒿 養(yǎng)生 保健功效