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消除煩惱妙招知多少

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消除中心性肥胖全指導(dǎo)

消除你的“將軍肚&dquo;

消除剖腹產(chǎn)后的腹部脂肪

消除孕婦便秘的3個(gè)小妙招學(xué)起來

消除煩惱妙招知多少

消除浮腫的幾個(gè)簡單小技巧

bsp;愛美的你是否會(huì)在某一天早晨起床時(shí)看到一張“珠圓玉潤”的臉龐而花容失色呢?其實(shí)這都是浮腫惹的禍。造成浮腫的原因有精神緊張、鹽分、糖分?jǐn)z取過多或是長時(shí)間的久坐。消除這類浮腫有幾個(gè)簡單易行的小技巧：1、不要長時(shí)間聽低重 [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽： 消除浮腫 消除浮腫的小技巧 保健 消除浮腫的幾個(gè)簡單小技巧

消除眼疲勞的幾種方法

除了合理補(bǔ)充眼睛所需的維生素，如維生素a、維生素c等。多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等護(hù)眼食物外，每天做做以下的小動(dòng)作，也可以幫你消除眼疲勞。專家還總結(jié)了消除眼疲勞的幾種方法。消除眼疲勞的四種方法如下：每天眨眼300次 [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽： 消除眼疲勞 每天眨眼 按壓眼球 消除眼疲勞的幾種方法

消除日常疲勞六大方法

打哈欠大腦過度勞累、氧氣供給不足時(shí)，人常出現(xiàn)頭昏腦漲、思維力下降等問題，這時(shí)張大嘴巴打個(gè)哈欠，就像做了一次深呼吸，可以促使腦細(xì)胞活躍起來。打哈欠后再按摩一下頭部，效果更好。濕毛巾敷后腦勺當(dāng)你感覺疲憊時(shí)，將毛巾用冷水（冬季用熱水） [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽：哈欠思維醒腦 消除日常疲勞六大方法

煩惱，矯正牙齒時(shí)機(jī)如何選擇？

隨著社會(huì)的發(fā)展，國人口腔健康意識(shí)的不斷提高，正畸治療變成了口腔健康的新需求。那么什么時(shí)候才是做牙齒矯正的最佳時(shí)機(jī)呢？這里給大家作一解答。一、乳牙期的牙齒矯正大多數(shù)家長認(rèn)為：“孩子的乳牙長得不好沒關(guān)系，換完恒牙就好了”。其實(shí)，這是一個(gè) [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽：煩惱 矯正牙齒 口腔 意識(shí) 牙齒矯正 孩子 煩惱，矯正牙齒時(shí)機(jī)如何選擇？

消除疲倦五怪招

bsp;炎熱的夏天，人們最易感到疲倦、沒有精神。要消除疲倦，我經(jīng)常使用五大怪招：怪吃1.吃姜。生姜的辣味能使身體從內(nèi)部生熱，增強(qiáng)免疫 [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽：疲倦 消除疲倦五怪招

消除乳房不適11招

乳房脹痛，心里難受，全身不適，怎么辦？接受以下建議，即可輕松消除乳房不適。一、改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。二、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 護(hù)理 消除乳房不適11招

煩惱事不入心，暴脾氣也長壽

桂銀芳今年已經(jīng)102歲了，她做事風(fēng)風(fēng)火火，脾氣大，性子急，和別的百歲老人相比，還真有點(diǎn)特殊。桂銀芳小時(shí)候家里重男輕女，她心里備感壓抑。長大以后，家人又不同意她的婚事，結(jié)果她只身跟著丈夫到了重慶，再也沒回過貴州。她的女兒羅開仙說：“母親跟 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 養(yǎng)生之道 煩惱脾氣 煩惱事不入心，暴脾氣也長壽

消除面上惱人的黑斑

除了與生懼來的斑，后天產(chǎn)生的斑點(diǎn)大多因此外線照射或身體健康狀況不良等原因所致。正常情況下黑色素會(huì)隨著人體代謝逐漸向表皮的表面推進(jìn)，最后與角質(zhì)一起剝落，需時(shí)28天。若是代謝速度緩慢趕不及色素沉淀速度而慢慢積累下來就會(huì)產(chǎn)生深色斑點(diǎn)，這是后天斑點(diǎn) [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽：黑斑 消除面上惱人的黑斑

消除初次性生活恐懼

初次性生活因過分恐懼而昏迷，屬于“性恐懼癥”。這種情況的發(fā)生，主要是缺乏性知識(shí)造成的。平時(shí)對性生活的知識(shí)了解很少，對性活動(dòng)有莫名其妙的恐懼感，把性交想象得可怕、痛苦，會(huì)流血不止?；榍靶纬傻倪@種恐懼情緒，會(huì)叫她把結(jié)婚當(dāng)成一種無奈的包袱。這樣， [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽：性愛初夜恐懼 消除初次性生活恐懼

寫日記有助于消除煩惱

從以前寫在小本子上的日記，到現(xiàn)在風(fēng)行的網(wǎng)絡(luò)日志，日記是許多人成長過程中的心理伴侶。寫日記也許僅僅是個(gè)人的習(xí)慣，而據(jù)英國“每日郵報(bào)”網(wǎng)站近日報(bào)道，不論什么事情困擾你，只要將煩惱事記在日記中，你就能擁有擊退它的能力?？茖W(xué)家認(rèn)為，將我們的感情 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 消除煩惱 煩惱 寫日記有助于消除煩惱

消除寶寶脹氣不妨試試這5個(gè)方法

脹氣是生活中寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀，當(dāng)寶寶出現(xiàn)脹氣的時(shí)候，寶寶會(huì)娃娃大哭，那么家長就應(yīng)該知道到底是什么因素導(dǎo)致了寶寶脹氣的出現(xiàn)？下面就和小編一起來了解下吧，希望幫你有效解決。 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽：寶寶脹氣

妙招助你平伏心理情緒

發(fā)怒，是人遭到挫折時(shí)產(chǎn)生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒，常發(fā)怒損害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理學(xué)方法巧妙婆。妙招助你平伏心理情緒，躲避法。在生活中遇到怒的刺激時(shí)，就盡量避開，眼不見，心不煩，怒 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：情緒音樂道德 妙招助你平伏心理情緒

消除頸紋的美容瑜伽動(dòng)作

每天照鏡子，你是否發(fā)現(xiàn)自己的脖子上悄悄的添上了幾條細(xì)紋，這就是頸紋。不想讓這頸紋透露你的年齡，從今天起一起練習(xí)以下的美容瑜伽吧，讓你肌膚瞬間變緊實(shí)哦。眼鏡蛇1、趴姿，額頭貼地，雙手置于身側(cè)預(yù)備。2、臀部夾，雙手置于胸旁，吸氣，將 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 美容瑜伽 瑜伽減肥 天花板 消除頸紋的美容瑜伽動(dòng)作

消除虛胖的瑜伽動(dòng)作

最近看了一期美女主持沈星做的節(jié)目，節(jié)目中她說自己每天晚上如果20：00以后才回家吃東西，就會(huì)下廚用煮一鍋青菜，什么調(diào)料都不放，只吃蔬菜的味道，在場的嘉賓聽了之后無不為之嘩然。按照沈星的說法，人體一天之內(nèi)需要的鹽分只是一顆話梅的量，其余的都會(huì) [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：瘦身 瑜伽減肥 瑜伽動(dòng)作 沈星 消除虛胖的瑜伽動(dòng)作

妙招！廚房健身不誤做飯

1.踮腳尖鍛煉部位：腿部這個(gè)動(dòng)作可以用在很多時(shí)候，如洗碗或洗菜時(shí)讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳尖，吸氣，抬起，呼氣，放下。做5組，每組1o次。這樣既可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長期站立的疲勞。2.單腿站立鍛煉部位：腿部在廚房 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 家庭健身 室內(nèi)健身 家務(wù)健身 健身健美 妙招！廚房健身不誤做飯

消除粗大毛孔從解決毛孔堵塞開始

干燥的時(shí)候，你的橘子皮毛孔是不是看起來特別的明顯？粗大的毛孔嚴(yán)重影響了你的素顏美肌，誰不喜歡細(xì)致嫩滑的肌膚？消除橘子皮粗大毛孔，從解決毛孔堵塞開始。針對不同的毛孔粗大問題，有不一樣的解決方案哦。色素沉淀型毛孔粗大形成原因在鼻翼兩側(cè)總 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 消除粗大毛孔從解決毛孔堵塞開始 消除粗大毛孔從解決毛孔堵塞開始

消除孩子害羞怕生情結(jié)

平時(shí)在家里總是活潑、調(diào)皮搗蛋的孩子，一見到陌生人，就變得扭扭捏捏、不大方，甚至害羞地躲到大人身后，完全變了一個(gè)樣。害羞、怕生不是天生的，而是與環(huán)境有關(guān)，指責(zé)、怒罵只會(huì)讓孩子更退縮，不妨找出原因，再對癥下藥，才能打開孩子害羞、怕生的情結(jié)。 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：害羞 消除孩子害羞怕生情結(jié)

消除孩子害羞怕生情結(jié)1

找出原因、對癥下藥1.未熟悉前，不讓陌生人突然接近每個(gè)孩子個(gè)性都不一樣，對于生性內(nèi)向害羞、膽小，以及缺乏安全感的孩子來說，適應(yīng)環(huán)境的能力較弱，有時(shí)看到陌生人時(shí)會(huì)害怕得大哭，所以在未熟悉前，盡量不讓陌生人突然接近孩子，以免孩子受 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：害羞 消除孩子害羞怕生情結(jié)1

消除腦疲勞飲食也重要

bsp;現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，競爭激烈，尤其在事業(yè)受挫、面對考試、失戀、親人病故等都會(huì)帶來很大的壓力，使精神緊張、憂慮煩惱，人的大腦長期和過重地超負(fù)荷運(yùn)行，就會(huì)降低或破壞生理功能，引發(fā)各種疾病。因 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：飲食 消除腦疲勞飲食也重要

消除眼疲勞只需六招

眼睛一旦保護(hù)不好就很容易受傷。很多人最容易出現(xiàn)的眼睛問題就是眼疲勞。眼疲勞是上班族的通病，讓小編來教你怎么消除眼疲勞吧。1、每天眨眼300次。在睜眼凝視變動(dòng)快速的電腦屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，就會(huì)出現(xiàn) [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 消除眼疲勞只需六招 消除眼疲勞只需六招

消除厭職情緒5法

bsp;消除厭職情緒5法夢想少一點(diǎn)，計(jì)劃多一點(diǎn)考慮清楚有關(guān)自己理想職業(yè)的每一件事——從工作形式到工作環(huán)境，然后確定自己所追求職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)或目的。具 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 消除厭職情緒5法