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養(yǎng)生氣功五禽戲

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養(yǎng)生氣功五禽戲

養(yǎng)生菜集結(jié) 養(yǎng)胃“保護(hù)戰(zhàn)”
  久久健康網(wǎng)編者按:胃部不適是大數(shù)人的通病,不健康的飲食習(xí)慣,不規(guī)律的作息,給我們的胃加重了負(fù)擔(dān)。養(yǎng)生達(dá)人最近養(yǎng)生菜助您打響胃病保衛(wèi)戰(zhàn)。 [詳細(xì)]
2015-09-24 標(biāo)簽: 胃癌護(hù)理 胃癌飲食
養(yǎng)生保?。撼W鲞@6個小動作可長壽
對于現(xiàn)在的工作和學(xué)習(xí)逐漸盲目的我們來說,養(yǎng)生保健我們似乎都逐漸忽略了。所以我們的身體狀況也大不如前了。今天小編就為大家介紹一些6個可以緩解疲勞的小動作,有助長壽之效,一起來了解下吧。 [詳細(xì)]
2015-09-22 標(biāo)簽: 長壽 養(yǎng)生保健
養(yǎng)生保?。航】碉嬍?0個習(xí)慣
健康的飲食對我們來說很重要,現(xiàn)代社會人們因?yàn)楣ぷ鞯脑颍鶗雎詫︼嬍持匾?。到了吃飯的時間不好好吃飯。對身體帶來極大的影響,下面小編就為大家介紹一下健康飲食的10大習(xí)慣,一起了解下吧。 [詳細(xì)]
2015-09-18 標(biāo)簽: 健康 養(yǎng)生 習(xí)慣
養(yǎng)生保?。号燥埡笮枳⒁膺@5點(diǎn)
現(xiàn)在很多人都開始注重養(yǎng)生保健了,尤其是一些女性,對身材,肌膚的保養(yǎng)也越發(fā)的注意,養(yǎng)生已經(jīng)融入我們的生活中了,飯后養(yǎng)生需要更加注意,小編今天為大家介紹的就是女性飯后需要注意的事項(xiàng),一起了解下。 [詳細(xì)]
2015-09-17 標(biāo)簽: 養(yǎng)生保健 飯后 女性
養(yǎng)生保?。悍涿坭肿硬枋裁磿r間喝好
最近流行喝蜂蜜柚子茶,不過它的好處是有很多,可以美白祛斑還有排毒的功效。尤其對于我們現(xiàn)代年輕人。但是大家知道什么時候喝最好嗎?還要注意這種茶空腹不可以喝,具體的和小編一起來了解下吧。 [詳細(xì)]
2015-09-14 標(biāo)簽: 養(yǎng)生保健 蜂蜜 柚子茶
養(yǎng)生保健現(xiàn)在是男性健康時尚的一種方式
養(yǎng)生現(xiàn)在成為了一種時尚的代名詞,關(guān)于養(yǎng)生,我國古代醫(yī)書有句長達(dá)40個字的格言:“寵辱不驚,肝木自寧;動靜以敬,心火自定;飲食有節(jié),脾土安和;調(diào)息寡言,肺金自全;恬淡少欲,腎水自足 [詳細(xì)]
2015-08-26 標(biāo)簽: 男性養(yǎng)生 男性健康 男性保健 男性 男人
養(yǎng)生保??!男人全身養(yǎng)生護(hù)理秘笈
養(yǎng)生是現(xiàn)在的男人比較推崇的一種方式,但是我們的男性在養(yǎng)生的時候注意一些細(xì)節(jié)呢!如何做到全身的養(yǎng)生保養(yǎng)呢!我們根據(jù)男人的不同的體質(zhì)和身材做好一定的標(biāo)準(zhǔn),來幫助男性迅速的提高自己的身體健康,來保持健康的養(yǎng)生從現(xiàn)在開始! [詳細(xì)]
2015-08-26 標(biāo)簽: 男性養(yǎng)生 男性保健 男性 男性健康
氣功+刮痧療法治療便秘有你意想不到的效果
大家都知道氣功和刮痧都是中醫(yī)傳統(tǒng)的保健方法,而且適合各個年齡段的人群練習(xí)的。是主要通過調(diào)息、調(diào)心、調(diào)形已達(dá)到各種養(yǎng)生的功效。是治療便秘的最佳辦法,下面我們就一起來看看緩解便秘的中醫(yī)氣功與刮痧療法吧。 [詳細(xì)]
2015-08-25 標(biāo)簽: 刮痧 氣功 便秘
養(yǎng)生保?。豪现嗅t(yī)養(yǎng)生七大秘笈
養(yǎng)生保健逐漸成為現(xiàn)代人所追求的一種生活方式了,那么正確的養(yǎng)生是很重要的。今天小編就為大家介紹下老中醫(yī)的七大秘笈,希望對你有所幫助。 [詳細(xì)]
2015-08-25 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 中醫(yī) 秘笈
養(yǎng)生保?。和砩铣允裁答B(yǎng)胃?
胃是最容易受傷的,最需要細(xì)心呵護(hù)。要想有個金剛不壞的胃平日里就一定要注意位的保養(yǎng)哦。那晚餐的時候吃什么養(yǎng)胃呢?下面就和小編一起了解下吧。 [詳細(xì)]
2015-08-21 標(biāo)簽: 養(yǎng)生保健 養(yǎng)胃 晚餐
養(yǎng)生保健:7個方法調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑,可能是內(nèi)分泌失調(diào)了,那么我們該如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢?今天就和小編一起來了解下吧。 [詳細(xì)]
2015-08-21 標(biāo)簽: 內(nèi)分泌 養(yǎng)生保健 按摩 不熬夜
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣保健康 少吃五種食物能養(yǎng)生
隨著人們的生活水平的提高,人們的養(yǎng)生意識也越來越強(qiáng)了,越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的,是社會的棟梁,也是家庭的頂梁柱,男人如何養(yǎng)生呢?男人吃什么能養(yǎng)生呢?男性養(yǎng)生,良好的飲食習(xí)慣不可少,下面就?一起來了解一下吧。 [詳細(xì)]
2015-08-19 標(biāo)簽: 燕麥 心血管 養(yǎng)生
養(yǎng)生保健:4個方法讓你保持“腸壽”
腸道影響著我們的生理和心理健康,一旦其保護(hù)作用失效,各種疾病也會接踵而至。下面就和小編一起看看怎樣你保持“腸壽”吧。 [詳細(xì)]
2015-08-19 標(biāo)簽: 養(yǎng)生保健 細(xì)嚼慢咽 豆類
氣功減肥適合肥胖兒童嗎?
  氣功,作為傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目,歷史悠久,源遠(yuǎn)流長。其對防病治病,增強(qiáng)身體素質(zhì),具有積極的作用。在我國近期,又盛行了十余年。近年來,人們在健身的同時,希望通過氣功能減掉身上多余的脂肪,因而就產(chǎn)生了“減肥氣功。”對氣功鍛煉的方法、理論和治療效果等內(nèi)容,氣功作為傳統(tǒng)的保健項(xiàng)目,歷史悠久,源遠(yuǎn)流長,其對防病治病,增強(qiáng)身體素質(zhì),具有積極的作用。 [詳細(xì)]
2015-08-18 標(biāo)簽: 兒童減肥 氣功減肥
養(yǎng)生飲食好習(xí)慣 擺脫孩子肥胖
  暑假到了,許多父母都為孩子們安排了一些平時沒有時間去做的事情,對于“小胖墩”們的父母來說,不少就督促孩子減肥。孩子小的時候,父母總希望他們胖一點(diǎn),可當(dāng)孩子長成了一個肥胖少年,留給父母的只有無盡的憂慮。肥胖給孩子帶來的傷害有多大?智力水平降低、行動困難、性早熟、高血壓、小兒心理發(fā)育不良……兒童肥胖不僅影響其現(xiàn)階段的、學(xué)習(xí)和,也是培養(yǎng)成年疾病的溫床,埋下成年高血壓、心臟病、動脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根。 [詳細(xì)]
2015-08-18 標(biāo)簽: 兒童減肥 飲食習(xí)慣
養(yǎng)生保健男性健康長壽秘訣 專屬飲食指標(biāo)
男性養(yǎng)生保健都需要補(bǔ)充一下哪些營養(yǎng)補(bǔ)品呢!在我們身邊都有哪些保健品是非常需要補(bǔ)充的呢!到底對男性的身體是不是都有一些好處呢!下面我們就來看看吧! [詳細(xì)]
2015-08-17 標(biāo)簽: 男性養(yǎng)生 男性健康 男性保健 男性飲食
養(yǎng)生湯什么時候喝最好?湯怎么做才養(yǎng)生?
湯是飲食中不可少的一味,如今養(yǎng)生湯也成為人們熱捧的飲食。但是養(yǎng)生湯什么時候喝最好?湯怎么做才養(yǎng)生? [詳細(xì)]
2015-08-10 標(biāo)簽: 養(yǎng)生湯 飲食 養(yǎng)生
養(yǎng)生保?。哼@種性格不易老且長壽
年歲大仍青春常駐的,往往都是氣定神閑的慢性子。事實(shí)上,“慢性子不易老、更長壽”確有科學(xué)道理。今天就和小編一起了解下吧。 [詳細(xì)]
2015-08-10 標(biāo)簽: 養(yǎng)生保健 長壽 性格
養(yǎng)生保?。航】甸L壽11個小秘訣
從一個寶寶的出生,家長就希望孩子可以健健康康的長大,不用大富大貴,但是一定健康長壽,現(xiàn)在也是,很多人都在追求健康長壽,那么健康長壽的秘訣是什么?有哪些? [詳細(xì)]
2015-08-04 標(biāo)簽: 保健 養(yǎng)生 長壽
養(yǎng)生保?。豪夏耆搜a(bǔ)鈣吃什么?
老人補(bǔ)鈣是一個非常重要的事情,那老人要如何補(bǔ)鈣呢?老人補(bǔ)鈣吃什么好呢?下面一起來看看吧。希望對你有幫助。 [詳細(xì)]
2015-08-04 標(biāo)簽: 補(bǔ)鈣 老年人 豆制品
養(yǎng)生保?。汉染G茶的六種功效
綠茶的功效與作用多,常喝綠茶,好處多多。據(jù)英國“路透社新聞網(wǎng)”最新報道,日本一項(xiàng)大規(guī)模新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝綠茶的老年人靈活性和獨(dú)立性比其他老人更強(qiáng)。綠茶的功效與作用主要有如下: [詳細(xì)]
2015-08-03 標(biāo)簽: 喝茶 保健 功效
養(yǎng)生保?。汉坟i肚湯可治手腳冰涼
由于體質(zhì)或是生活方式的原因,很多人即使到了夏天也依然會怕冷,經(jīng)常覺得手腳冰涼,肚子也是涼涼的,尤其是一些女性朋友,但是又虛不受補(bǔ),經(jīng)常是吃過補(bǔ)養(yǎng)的東西就很容易上火。 [詳細(xì)]
2015-07-31 標(biāo)簽: 養(yǎng)生保健 手腳冰涼 豬肚湯

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