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營養(yǎng)快線事件

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)營養(yǎng)快線事件的文章報(bào)道和營養(yǎng)快線事件相關(guān)問答，以及營養(yǎng)快線事件專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-08-03 17:13:17

營養(yǎng)專家為白領(lǐng)推薦夏季健康食品

營養(yǎng)師推薦N款健康營養(yǎng)早餐食譜

養(yǎng)生達(dá)人教你把養(yǎng)生湯做的美味營養(yǎng)又健康

營養(yǎng)紅豆湯：滋補(bǔ)養(yǎng)顏

養(yǎng)生湯怎么做健康好喝又營養(yǎng)

營養(yǎng)早餐男性是如何進(jìn)行保健和療養(yǎng)

養(yǎng)生湯怎么做好喝健康又營養(yǎng)

營養(yǎng)又健康的預(yù)防婦科食品

營養(yǎng)又美味！準(zhǔn)媽媽緩解孕吐食譜

營養(yǎng)快線事件

營養(yǎng)不均衡也可導(dǎo)致兒童肥胖

　　兒童的生長發(fā)育是先天和后天因素共同作用的結(jié)果，遺傳的因素決定了身體發(fā)育的可能性，后天的因素影響著孩子性格和身體的發(fā)育。并且還決定著發(fā)育的速度和程度!研究證明：營養(yǎng)失衡會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。 [詳細(xì)]

2015-08-18 標(biāo)簽： 兒童減肥 營養(yǎng)均衡

營養(yǎng)專家揭秘營養(yǎng)價(jià)值最低3種食物

在炎熱難熬的三伏天里，那些美味又爽口的涼粉、涼皮、涼面等小吃格外受歡迎。在享受美食時(shí)，食客們往往很少想到這個(gè)問題：這些小吃大都是攤點(diǎn)制作，沒有營養(yǎng)成分的標(biāo)注，它們到底營養(yǎng)價(jià)值幾何呢？能夠替代正常的三餐嗎？哪些能夠經(jīng)常當(dāng)一餐主食來吃，哪些只能偶爾讓味蕾和牙齒歡樂一下，不能經(jīng)常享用呢？ [詳細(xì)]

2015-08-13 標(biāo)簽： 營養(yǎng) 食物味蕾

營養(yǎng)專家：這些食物孩子千萬別吃

據(jù)說孩子1歲以內(nèi)別吃蜂蜜？2歲以內(nèi)不能喂牛奶？3歲前別吃易過敏的水果？4歲前別吃糖果、話梅？5歲前別吃螃蟹等海鮮？6歲以內(nèi)別喝茶？7歲前別喝功能性飲料？8歲前別吃蠶豆？這些按兒童年齡列出8類食物千萬別給孩子吃。真的靠譜嗎？讓兒童營養(yǎng)師告訴你真相。以下內(nèi)容摘自兒童營養(yǎng)師劉長偉《那些“兒童飲食黑名單”靠譜嗎？》 [詳細(xì)]

2015-07-31 標(biāo)簽： 兒童營養(yǎng) 小兒喂養(yǎng) 兒童飲食禁忌 嬰兒喂養(yǎng)

營養(yǎng)師告訴你：減腰部贅肉吃什么好呢？

　許多女性會(huì)在意自己的腹部贅肉，都希望自己腹部的贅肉會(huì)少一些。那么有什么比較好的方法能幫助我們有效的減去腹部贅肉呢？下面給大家介紹告別腰部贅肉的幾種方法，供大家參考。 [詳細(xì)]

2015-07-23 標(biāo)簽：減肥方式食物

營養(yǎng)到底是在湯里面還是在肉里面？

關(guān)于營養(yǎng)在湯里面還是在肉里面一直有兩個(gè)極端的答案，有人認(rèn)為營養(yǎng)在湯里面，肉都是渣滓，沒必要吃。還有人認(rèn)為煮湯根本不能滋補(bǔ)，蛋白質(zhì)和鐵都在肉里面，必須要吃肉才能補(bǔ)充營養(yǎng)，喝湯沒啥用。那么湯和肉到底哪個(gè)更營養(yǎng)，下面我們一起探討下。 [詳細(xì)]

2015-06-30 標(biāo)簽：湯肉 營養(yǎng)

營養(yǎng)師教你練腹肌吃什么好！

隨著反手摸肚臍的話題在網(wǎng)上熱炒，“炫腹”也成了一種潮流。練出平坦的小腹，以及性感的馬甲線成了很多減肥人士的新目標(biāo)。那么鍛煉腹肌吃什么好，如何通過飲食配合實(shí)現(xiàn)更高效的腹部減脂增肌效果呢？ [詳細(xì)]

2015-06-18 標(biāo)簽：減肥方式食物

營養(yǎng)知識(shí)的5大?誤區(qū)

你會(huì)吃嗎？你又吃對了嗎？其中生活中存在著不少飲食誤區(qū)，不少人誤信，導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)流失，或者吃錯(cuò)食物。今天，小編就來給你來一次營養(yǎng)知識(shí)誤區(qū)大掃除，教你吃對食物！ [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽： 營養(yǎng) 誤區(qū) 知識(shí)

營養(yǎng)食譜緩解夏天犯困

在夏天，辦公室工作的白領(lǐng)們很容易感到身體疲乏，甚至?xí)X得睡眠不足而犯困。有什么方法可以緩解夏天犯困的現(xiàn)象呢？其實(shí)，在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦，下面就來一起了解了解都有哪些吧。 [詳細(xì)]

2015-05-19 標(biāo)簽： 營養(yǎng) 食譜夏天

營養(yǎng)素藏身食物中，烹調(diào)不當(dāng)?會(huì)有危險(xiǎn)

對于世界萬物來說，“天敵”是一個(gè)可怕的存在。雖然營養(yǎng)素藏身于食物之中，但如果烹調(diào)或存放不當(dāng)，也會(huì)有被“追殺”的危險(xiǎn)。然而，最讓營養(yǎng)素害怕的“天敵”有哪些呢？ [詳細(xì)]

2015-05-18 標(biāo)簽： 營養(yǎng)素 食物烹飪

營養(yǎng)早餐食譜大全

早餐食譜大全及做法，核桃豆?jié){的做法 [詳細(xì)]

2015-05-18 標(biāo)簽： 營養(yǎng) 早餐食譜

營養(yǎng)健康的瘦身早餐！

　營養(yǎng)健康的早餐應(yīng)該包括豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)和維生素，具體操作時(shí)有一個(gè)重要指標(biāo)，就是應(yīng)該包括糧谷類、蛋白質(zhì)和蔬菜水果三大必需品，缺一不可。同時(shí)，早餐堅(jiān)決不主張油膩，否則上午容易犯困、注意力不集中。如果早餐吃雞蛋，建議盡量選擇煮雞蛋而非煎雞蛋。凡是都有個(gè)度，多則過，少則不足，應(yīng)該說每天一個(gè)雞蛋是很好的早點(diǎn)選擇。 [詳細(xì)]

2015-05-12 標(biāo)簽：減肥 運(yùn)動(dòng) 方法

營養(yǎng)不良的減肥

為了避免饑餓感，減肥時(shí)要特別注意選擇高飽腹感的食物。主食要多用粗糧、豆類、薯類和其他含淀粉食物來替代白米白面。這樣營養(yǎng)好，飽腹感強(qiáng)，而且有養(yǎng)生效果。比如說，在主食中加入燕麥片、蓮子、紅小豆、白蕓豆、大麥、小米等等多種雜糧，再加上核桃、花生、芝麻、紅棗等美味水果干和堅(jiān)果，一起做成八寶粥，在減肥的同時(shí)會(huì)讓人產(chǎn)生幸福的感覺。 [詳細(xì)]

2015-04-30 標(biāo)簽：減肥 運(yùn)動(dòng) 方法

營養(yǎng)均衡，男人迅速增長肌肉！

很多人不知道怎么去吃能更好的增加肌肉。其實(shí)，只需要一些巧妙的混合攪拌，身體就能更好的吸收蛋白質(zhì)。肌肉的生長需要大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪、維生素和礦物質(zhì)。例如奶昔混合了牛奶、蛋白粉、水果、蔬菜、堅(jiān)果，一道美味、營養(yǎng)均衡的美食就誕生了。 [詳細(xì)]

2015-04-24 標(biāo)簽： 營養(yǎng) 男人肌肉

?營養(yǎng)學(xué)家教你正確吃油

食用油我們每天都吃，而其種類也很繁多，從高檔的橄欖油到普通的菜籽油以及很多調(diào)和油，食用油該怎么選，怎么吃，營養(yǎng)專家有話說。 [詳細(xì)]

2015-04-03 標(biāo)簽： 營養(yǎng)學(xué)家 正確吃油

營養(yǎng)藥膳制作方法

中醫(yī)里的疾病藥膳種類有很多，這些藥膳不僅能治療疾病，還能給你身體補(bǔ)充營養(yǎng)。專家提示有一些營養(yǎng)藥膳制作方法簡單，你在家中就能制成。接下來，小編我就為你介紹一些營養(yǎng)藥膳，趕緊一起來看看。 [詳細(xì)]

2015-03-26 標(biāo)簽： 疾病藥膳 營養(yǎng)藥膳 治療疾病

營養(yǎng)師告訴你辣椒的營養(yǎng)特色

小于老師今天為大家分析一下火辣辣的辣椒的營養(yǎng)特色。辣椒最早產(chǎn)于南美洲，明朝傳入我國并被逐漸推廣。在許多人的廚房里，辣椒都是作為一種調(diào)味品來使用的，但從營養(yǎng)學(xué)角度來說，辣椒又不像食鹽、食醋以及糖那樣被我們處處限制，甚至還有新的研究發(fā)現(xiàn)，它是一個(gè)富含大量營養(yǎng)素的營養(yǎng)寶庫。 [詳細(xì)]

2015-03-19 標(biāo)簽： 營養(yǎng)師 辣椒特色

營養(yǎng)自檢：一分鐘看出缺鈣or缺鋅

小編曾聽一位媽媽說過，現(xiàn)在的孩子不像舊社會(huì)，想吃什么吃什么，只有營養(yǎng)過剩的，沒有營養(yǎng)不良的。對此，小編不得不“呵呵”了。國內(nèi)某權(quán)威調(diào)查機(jī)構(gòu)曾對5000名0-6歲的孩子進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)查，結(jié)果顯示，有27%的孩子缺乏一種營養(yǎng)素，32%的孩子缺乏一種以上營養(yǎng)素！孩子營養(yǎng)是否充足，不是看吃得多不多的，還有很多其他的因素會(huì)影響營養(yǎng)的攝入。那么，你家孩子是否營養(yǎng)不良？不用去醫(yī)院檢查，小編教你一分鐘自檢法，馬上知道孩子缺什么！ [詳細(xì)]

2015-03-19 標(biāo)簽：寶寶 營養(yǎng) 缺鈣缺鋅 營養(yǎng)不良

營養(yǎng)是否都在湯里？淺談湯與健康

浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科丁亞輝副主任醫(yī)師前幾天發(fā)了一條長微博提醒，心臟病人不宜多喝湯。微博內(nèi)容大致如下—— 很多人有喝湯的習(xí)慣，甚至有營養(yǎng)在湯里的說法，但作為心血管醫(yī)生，我卻想在這里唱唱反調(diào)，談一談心臟病人喝湯的問題。 [詳細(xì)]

2015-03-05 標(biāo)簽： 營養(yǎng) 湯健康

營養(yǎng)師教你簡單易做的減肥早餐

久久健康網(wǎng)編者按：減肥早餐怎么吃？這是很多減肥人士常問的問題。下面熊苗營養(yǎng)師教大家制作簡單又健康的減肥早餐，合理搭配，營養(yǎng)均衡。 [詳細(xì)]

2015-02-28 標(biāo)簽： 營養(yǎng)師 減肥早餐

營養(yǎng)學(xué)家說每天要吃20種食材，如何能?做到

久久健康網(wǎng)編者按：“每天要吃20種食材?！边@是中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)、食品科學(xué)博士范志紅在新年健康承諾中的一條，但大部分網(wǎng)友不相信能做到。網(wǎng)友的疑問集中在“那么多食材怎么吃得下啊?會(huì)多麻煩啊?沒有退休的人能做到嗎?” [詳細(xì)]

2015-01-26 標(biāo)簽： 營養(yǎng) 20種 食材

營養(yǎng)護(hù)眼的食譜有哪些呢

　　久久健康網(wǎng)編者按：營養(yǎng)護(hù)眼的食譜有哪些呢?南瓜對眼睛有好處嗎?那么，接下來就請大家來看看，專家對護(hù)眼飲食的詳細(xì)介紹?！　? [詳細(xì)]

2015-01-26 標(biāo)簽： 營養(yǎng)護(hù)眼,食譜