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自制頸椎枕

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自制食品躥紅網(wǎng)絡超五成微信食品不合格

自制壯陽食物效果竟然這么好！

自制口腔頜面野戰(zhàn)急救箱的特點和應用

自制頸椎枕

自制面膜也能瘦臉日常瘦臉妙招

很多人都嫌棄自己的圓圓臉，那么圓圓臉真的不能擺脫掉嗎？當然不是，下面小編來給大家分享一些瘦臉小妙招，教你日常也能瘦臉。圓圓的臉蛋雖然說很可愛，但是總比不上瓜子臉的MM們討人喜歡。你一定也很想擁有明星般的瓜子臉吧，那么怎么瘦臉最快最有效呢 [詳細]

2015-12-04 標簽： 自制面膜也能瘦臉日常瘦臉妙招 自制面膜也能瘦臉日常瘦臉妙招

自制解暑的苦瓜黃豆煲排骨

（材料）新鮮苦瓜500克、黃豆200克、豬排骨250克、生姜3～4片?？喙希址Q為涼瓜，性寒味苦，入心、肝、胃經(jīng)，功能清暑滌熱，明目解毒，《滇南本草》說它能瀉六經(jīng)實火，清暑，益氣，止渴，還說它治丹火毒氣，療惡瘡結毒，《泉州本草》認為它主 [詳細]

2015-12-04 標簽：消暑夏季 自制解暑的苦瓜黃豆煲排骨

自制香袋提神防病

bsp;春風送暖，氣溫回升，但是，這時人們卻會感到困乏無力，提不起精神，這叫做“春困”。春困不是病，是人體生理機能隨著自然氣候變化而發(fā)生的一種生理現(xiàn)象。冬天，皮膚血管受到寒冷刺激，血流量減少，大腦和內(nèi)臟的 [詳細]

2015-12-04 標簽：防病 自制香袋提神防病

自制藥酒選對藥材很重要

自制藥酒從選材到制作必須嚴謹。首先，一般人經(jīng)常選擇枸杞子、人參、黃芪這一類的來泡酒，這都比較安全，只要對癥一般都OK。但臨床也會遇見一些人，拿草烏、川烏等植物來泡制藥酒，結果引發(fā)中毒，最嚴重的甚至可能死亡!這是因為川烏、草烏、附子等植物中，都含有烏頭堿的成分，而這是有毒的，絕對不能口服。 [詳細]

2015-12-04 標簽： 自制藥酒選對藥材很重要

自制中藥減肥茶刮油消水腫又健康

　　如今喝中藥減肥茶已經(jīng)成為減肥界的一種風氣，可是要想喝減肥茶減肥瘦死后沒有副作用就要學會怎么便宜減肥茶。消脂解膩的自制中醫(yī)減肥茶飲是瘦身的一大利器，讓你在家也能自己動手自制減肥茶，除油膩消水腫。雖然中藥藥性溫和，可以每天飲用，但是還是建議大家，達到減肥效果了即可停止使用。下面就來看看中醫(yī)減肥茶配方推薦，助你婚前快速瘦身。 [詳細]

2015-12-02 標簽： 中醫(yī)藥膳 中藥減肥茶

頸椎不舒服別穿吊帶裝

bsp;廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院骨科陳莊洪主任介紹，年輕女性流行穿吊帶裝，但這種時裝對頸椎健康不利，特別是頸椎已經(jīng)出現(xiàn)早衰癥狀的人，還會使病變加速。因為吊帶衫只有一根帶子系在脖子上，穿上 [詳細]

2015-12-01 標簽： 吊帶裝 頸椎病 頸椎不舒服別穿吊帶裝

頸椎病患者護理——睡眠體位

bsp;一個良好的睡眠體位，既要維持整個脊柱的生理曲度，又應使患者感到舒適，方可達到使全身肌肉松弛，容易恢復疲勞的調(diào)整關節(jié)生理狀態(tài)的作用。根據(jù)這一良好體位的 [詳細]

2015-12-01 標簽： 頸椎病 護理睡眠 頸椎病患者護理——睡眠體位

頸椎“早衰”的常見癥狀

bsp;由于頸部長時間處于姿勢不良或過度使用的情況下，這些不當?shù)耐饬θ菀资沟密浌菨u漸開始受到磨損，進而引起局部發(fā)炎腫脹。如果周圍肌肉彈性不好或韌帶損傷時，加 [詳細]

2015-12-01 標簽：頸椎早衰癥狀 頸椎“早衰”的常見癥狀

頸椎康復之放風箏防治頸椎病的秘方

bsp;頸椎，上接頭顱，下接胸椎。可負重、減震、導向、滑動等，功能比胸椎、腰椎復雜得多，使用率也高得多，因此也更容易受損。隨著人年齡增長，脊椎也會退化。中老年人的骨質(zhì)增生、椎間盤突 [詳細]

2015-12-01 標簽：頸椎 放風箏 頸椎秘方 頸椎康復之放風箏防治頸椎病的秘方

頸椎病康復的自我按摩晨練法

bsp;這種方法最好在晨起進行，具體作法如下：首先進行臉部按摩，用雙手掌面分別搓臉的正面、側面和耳后各10次；&nbsp [詳細]

2015-12-01 標簽： 頸椎病 康復按摩晨練 頸椎病康復的自我按摩晨練法

頸椎病患者的最佳睡姿

果問您，您會睡覺嗎？您一定會覺得矯情——睡覺誰不會！其實，這里所說的“睡覺”指的是睡眠姿勢，說起這個問題，就不見得人人都明白了。中日友好醫(yī)院針灸科的李石良主任醫(yī)師認為，睡覺姿勢對頸椎病人非常重要，仰臥睡眠對頸椎的健康最有利?！鰧τ诨加蓄i [詳細]

2015-12-01 標簽： 頸椎病 睡姿 睡眠姿勢 頸椎病患者的最佳睡姿

頸椎按摩緩解不適

核心提示：不少人都有頸椎方面的矛盾，其實，常常按摩頸椎，能夠緩解頸椎不適，減緩頸椎病發(fā)作。首先活動脖頸，拍打頸部。不管坐著或是站著，只要有空閑就閉上眼睛，左右轉動頸部五十次，前俯后仰五十次，動作要輕柔。做完后，可用手掌從頸肩盡量往后甩拍 [詳細]

2015-12-01 標簽：保健 頸椎保健 頸部保健 頸椎按摩緩解不適

頸椎病按摩推拿別濫用頸椎病如何做好自我保健

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出等，好發(fā)于長期低頭工作的人。頸椎病該如何科學治療呢？1、推拿按 [詳細]

2015-12-01 標簽： 頸椎病 頸椎綜合征 關節(jié)炎 性病 骨質(zhì)增生 椎間盤脫出 頸椎病按摩 推拿保健 頸椎骨 增生 頸椎炎 神經(jīng)根 綜合征 頸椎 頸椎病按摩推拿別濫用頸椎病如何做好自我保健

頸椎也需要保暖養(yǎng)成護頸好習慣

進入11月，羊城的氣溫逐漸下降，感冒和頸椎不適的市民增多了。對此，醫(yī)生提醒，進入秋冬季節(jié)，人體的保暖非常重要，原本就有頸椎癥狀的市民，如果入夜不注意保暖，恐加重頸椎病情，導致整日頭暈目眩。白領楊小姐在廣州一家出版社工作，整日的編輯工作令 [詳細]

2015-12-01 標簽：感冒 頸椎病 頸椎 頭暈目眩 頸椎也需要保暖養(yǎng)成護頸好習慣

頸椎病的瑜伽輔助治療

瑜伽并不能代替正規(guī)的醫(yī)學治療，但是適當?shù)蔫べぞ毩暱梢栽陬A防保健和功能性恢復上起到很好的作用。瑜伽對于疾病的預防、治療、康復首先出于整體的協(xié)調(diào)，然后才是解決局部的問題，因為人體本身是一個整體。從瑜伽的理念來看，任何疾病的產(chǎn)生，都是由于身體某些 [詳細]

2015-12-01 標簽： 心靈瑜伽 瑜伽 調(diào)息 健身 頸椎病的瑜伽輔助治療

自制飲料度盛夏

夏天當人出汗過多時，除需要及時補充水分外，還應該及時地補充數(shù)量充足的鹽分、礦物質(zhì)和維生素，這樣才能確保人體新陳代謝的順利進行。下面，教您自制防暑飲料。食鹽、蜂蜜、冰糖、茉莉花茶：每1000ml水兌5g食鹽煮開后，放入冰糖一兩，茉莉花茶5 [詳細]

2015-12-01 標簽：中暑急救 自制飲料度盛夏

頸型頸椎病的治療誤區(qū)

bsp;在臨床治療頸椎病中經(jīng)?？梢耘龅竭@樣的例子，有不少患者雖然經(jīng)過長期的治療，卻得不到理想的療效，其共同特點是診斷不明，其中很多病人的癥狀并非由頸椎骨質(zhì)增生引起，而是因為頸部軟組織勞損所致(頸型頸椎病) [詳細]

2015-11-27 標簽： 頸椎病 頸型頸椎病的治療誤區(qū)

頸椎病的誤區(qū)

bsp;科技的進步使很多人從體力勞動中解放出來，走上了輕松的工作崗位，但是長期的伏案工作，卻給人們帶來了新的煩惱——頸椎病。如果你是從事電腦操作或流水線等伏 [詳細]

2015-11-27 標簽： 頸椎病 頸椎病的誤區(qū)

頸椎病防治存在四誤區(qū)

誤區(qū)一：小病大治崔明亮說，吳先生的事例并不是偶發(fā)現(xiàn)象，頸椎病被誤診的情況比較常見。由于頸部解剖結構復雜，其癥狀亦隨之多樣化，有5％左右的不典型患者容易和骨關節(jié)病、胃病、神經(jīng)官能征、更年期綜合征及冠心病、高血壓相混淆，一旦盲目治療隱藏著一定的 [詳細]

2015-11-27 標簽： 頸椎病 頸椎病防治存在四誤區(qū)