產(chǎn)后傷口恢復(fù)新媽媽需要注意什么

產(chǎn)后傷口恢復(fù)之保持清潔干燥

生完寶寶之后的新媽媽?zhuān)酉聛?lái)要做的事情就要讓自己的產(chǎn)后傷口能盡快的恢復(fù)。那么，第一步要做的事情要盡量的讓自己的傷口保持清潔干燥，這樣才能避免傷口發(fā)生感染而影響恢復(fù)。此外，產(chǎn)后新媽媽要注意的是，產(chǎn)后回家的一周之內(nèi)不能擦洗或者是淋浴，一旦新媽媽發(fā)現(xiàn)自己的傷口出現(xiàn)局部紅，腫，熱，開(kāi)裂，或者是發(fā)燒等現(xiàn)象的時(shí)候，就要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

產(chǎn)后傷口恢復(fù)之四處走走

產(chǎn)后傷口的恢復(fù)，除了盡量保持傷口的清潔干燥之外，產(chǎn)后新媽媽還需要做的是就要多休息。但是也不能長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，新媽媽也要有規(guī)律的起床四處走走才行。因?yàn)檫@樣四處走走不僅可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)，同時(shí)也有助于預(yù)防血栓等產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生。

產(chǎn)后傷口恢復(fù)之適當(dāng)按摩

有些剖腹產(chǎn)產(chǎn)后的新媽媽會(huì)覺(jué)得傷口相當(dāng)難看，其實(shí)你們不必要太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)閭诘陌毯蹠r(shí)間長(zhǎng)了是會(huì)自己慢慢淡化掉的。但是如果真的在意的話(huà)，那么小編這里可以教一個(gè)方法，新媽媽們每天都用自己的手指頭輕輕的按摩傷口3-5分鐘，這樣不僅能有效地減少疤痕的產(chǎn)生，而且還有利于傷口的恢復(fù)。不過(guò)，也要注意要盡量的避免陽(yáng)光對(duì)傷口進(jìn)行直接的暴曬，因?yàn)檫@樣是會(huì)使得疤痕的顏色加深，那么這樣就于事無(wú)補(bǔ)了。

產(chǎn)后傷口恢復(fù)之及時(shí)檢查

如果在剖腹產(chǎn)產(chǎn)后的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，新媽媽的傷口還是沒(méi)有愈合的話(huà)，那么這個(gè)時(shí)候就需要新媽媽及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果是由于脂肪液化或者是長(zhǎng)期傷口炎癥導(dǎo)致的話(huà)，那么小編建議你們最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥處理才行。

產(chǎn)后傷口恢復(fù)之多吃高蛋白和維生素食物

產(chǎn)后新媽媽想要傷口能很快的恢復(fù)的話(huà)，那么飲食的調(diào)理也是很重要的。比如富含維生素和高蛋白的食物，不僅能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，同時(shí)也能很好的改善皮代謝的功能，所以小編建議新媽媽可以多吃一些哦。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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