寶寶能不能喝豆?jié){之正解:
對于寶寶能不能喝豆?jié){這個問題,正確的解答就是——寶寶喝豆?jié){要慎重。
一般來說,營養(yǎng)專家們的建議是,寶寶在一歲以內(nèi)的,最好不要通過喝豆?jié){來補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。為什么呢?主要是因?yàn)槎節(jié){的一些物質(zhì)并不利于寶寶稚嫩的腸胃的進(jìn)行消化吸收。雖然,豆?jié){對于成人來說,營養(yǎng)價值并不低于牛奶,但是呢,豆?jié){不像牛奶,它好含有一些脹氣因子,寶寶的腸胃尚未生長發(fā)育完全,這些因子很有可能就會造成寶寶不舒服。不僅如此呢,豆?jié){還是寒性的食物,寶寶喝太多還有可能造成拉肚子呢!
所以呢,對于寶寶能不能喝豆?jié){這個問題,爸爸媽媽們還是要幫助寶寶進(jìn)行慎重的選擇哦!
寶寶能不能喝豆?jié){之喝法:
雖然小編在上文中提及了一歲以下的寶寶是不適合喝豆?jié){的,但是并不是說寶寶一滴豆?jié){都不能喝啦!小編在這里要給爸爸媽媽們推薦一種豆?jié){的加工方法,這樣做出來的食物,就能夠給您的寶寶吃啦!
首先,爸爸媽媽們需要準(zhǔn)備充足的食材,主要包括六十克的黃豆,十克的芝麻,二十克的核桃以及適量的清水。在制作之前,爸爸媽媽們至少要提前一個晚上將黃豆浸泡好哦!
接著,爸爸媽媽們就可以正式開始動手了。爸爸媽媽們需要將核桃仁、黑芝麻清洗干凈,一定要記得將清洗的用水瀝干凈哦!
然后,爸爸媽媽們需要將這些黃豆、核桃仁、黑芝麻等所有的食材一同倒進(jìn)豆?jié){機(jī),再加入一些清水之后,讓豆?jié){機(jī)開始工作吧!
最后,大概十五分鐘之后,核桃芝麻豆?jié){就榨好啦!爸爸媽媽們就可以盛出適量來給寶寶飲用了,相信相比于純豆?jié){,您的寶寶會更喜歡這種味道呢!
寶寶單單喝豆?jié){的確是很傷腸胃的,但是呢,在榨取豆?jié){的時候加入一些黑芝麻以及核桃,這兩樣?xùn)|西是能夠幫助寶寶暖胃的。核桃屬于性質(zhì)甘平的食物,能夠幫助人體健脾、潤肺、補(bǔ)血,而黑芝麻更是補(bǔ)肝腎潤腸的好東西呢!而且,加入了這兩樣?xùn)|西,也能夠讓豆?jié){變得更加好喝的呢!爸爸媽媽們不妨都試一試吧!
寶寶能不能喝豆?jié){?這個問題小編已經(jīng)做出了解答,也已經(jīng)為各位爸爸媽媽們提供了更好的制作豆?jié){的辦法,不知道爸爸媽媽們在閱讀了之后是不是都有所收獲了呢?只要爸爸媽媽們多加用心照顧寶寶,就不用擔(dān)心寶寶因?yàn)楹榷節(jié){而拉肚子或者是引起其他一些胃寒之類的疾病啦!加油哦!(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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