“性生活可以治病”并不是什么天方夜譚。美好的生活對(duì)很多病癥,都有意想不到的緩解和抑制作用。下面我們來看看和諧性生活的幾大功效吧!
奇效一:有利于消除失眠所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因導(dǎo)致的失眠,經(jīng)常困擾著大家。特別是女性,更容易失眠。而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后,緊張激動(dòng)的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿,事后也越容易入睡。
奇效二:和諧適度性生活告別亞健康,許多疾病的發(fā)生特別是身心疾患與性壓抑有關(guān),和諧適度性生活可以滿足人體正常的性需求,性交時(shí)可使內(nèi)啡肽分泌增加,自然殺傷細(xì)胞和巨細(xì)胞活力增加,延緩性器官衰退,有益于健康。所謂性生活和諧,是指夫妻雙方在性交過程中都獲得快感,達(dá)到性滿足。性生活的次數(shù)因人、年齡、健康狀況和精神狀況而異,一般以性交后第二天不感到疲乏為原則。
奇效三:精液有助于女性陰道的消毒實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)——精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長(zhǎng)期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。
奇效四:減輕經(jīng)期前的綜合癥女性在月經(jīng)前的5—7天內(nèi),流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導(dǎo)致腹脹或腹痛。
而性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng),能促使血液加速流出骨盆區(qū),進(jìn)入血液總循環(huán),而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適。
奇效五:有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn)。
奇效六:減輕或是緩解疼痛癥性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效,聽起來似乎有點(diǎn)神乎其神。不過,大量的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋,證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì),對(duì)減弱疼痛相當(dāng)有效。
奇效七:有助于保護(hù)頭腦年輕根據(jù)日本的醫(yī)學(xué)研究表明:“用進(jìn)廢退”的性萎縮,也適用于缺乏性生活的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝,記憶力也較強(qiáng)。
奇效八:提高免疫系統(tǒng)的抗病能力現(xiàn)代文明生活,反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌,肌肉先收縮,再放松,從而形成良性循環(huán),使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。
奇效九:促進(jìn)女性生殖健康雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,性生活有規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強(qiáng),月經(jīng)正常,還可推遲更年期,而且每一次性愛都會(huì)使陰部分泌物增加,防止陰道粘膜干燥。
奇效十:減少皮膚病的發(fā)生皮膚血液循環(huán)不良,會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細(xì)嫩,并起到防治皮膚病的作用。
奇效十一:讓男性更強(qiáng)壯健康適度的性生活,可使男性的睪丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更發(fā)達(dá),體重增加,提高了骨髓造血功能,而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存。
奇效十二:減緩衰老女性在三十五歲左右,骨骼開始疏松,性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇,保持骨骼的密度,減緩骨質(zhì)疏松。使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈,身體的靈活性也強(qiáng)。
此外,在下列幾種情況下,男方或女方必須克制性欲,減少或避免性交。
1.重病初愈,不宜性交。
一般說來,患病期間應(yīng)杜絕性交。由于疾病的種類繁多,病情輕重不一,最好本人坦率地向醫(yī)生征求意見。
2.過度疲勞、酒醉或情緒不好時(shí),不宜過性生活。
男子在醉后,其精子可發(fā)生畸形,如果受孕,會(huì)影響胎兒。
3.月經(jīng)期間,最好不要性交。
一般情況下,女性陰道分泌液呈酸性,能殺死外來細(xì)菌。但在月經(jīng)期陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性,成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基;來經(jīng)時(shí),子宮內(nèi)膜脫落,子宮內(nèi)有傷口,子宮口又微開,性交易將細(xì)菌帶入,引起生殖器官發(fā)炎。如果原來就有慢性盆腔炎者,經(jīng)期性交更會(huì)引起急性發(fā)作。經(jīng)期性交也可加重子宮充血,使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)期不適加重。
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