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剖腹產后，媽媽要更加照顧自己

發(fā)布時間： 2016-04-19 16:57:34      來源：網絡
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3-5天就可以回家了剛分娩的媽媽們大約需要在床上待一個星期甚至是更長的時間。媽媽們在醫(yī)院待的大部分時間都是在護理寶寶。研究表明，盡早出院對于媽媽和寶寶都是有好處的。媽媽們離不開家庭

3-5天就可以回家了

剛分娩的媽媽們大約需要在床上待一個星期甚至是更長的時間。媽媽們在醫(yī)院待的大部分時間都是在護理寶寶。研究表明，盡早出院對于媽媽和寶寶都是有好處的。媽媽們離不開家庭，在家也會讓媽媽們感覺更開心。媽媽們在醫(yī)院剖腹產，通常三到五天沒有問題就可以出院回家了。

身體和心理都會有所改變

一旦寶寶出生，媽媽們不管是從心理上還是身體上都會有所改變。這些改變通常發(fā)生在孩子出生后的前6周。生產后的一段時間媽媽們身體不舒服并不是生病了，而是因為媽媽們的身體正在發(fā)生改變，隨著時間的流逝，媽媽們的狀態(tài)會恢復成非妊娠期時的狀態(tài)。其它的變化就是媽媽們會習慣給寶寶喂食、關心和愛護寶寶。

照顧好身體，調整好心情

對于媽媽們說，每天多花時間照顧自己的身體和調整好心情是非常重要的。在寶寶出生后，媽媽們身體中多余的水分就會被排出來，子宮也會收縮到非妊娠期的狀態(tài)。產后的荷爾蒙也會調整恢復到正常狀態(tài)，荷爾蒙的調整可以幫助媽媽們調整心情。這些改變都會發(fā)生在媽媽們生下寶寶的前6周。

準確判斷自己的身體狀況

前6周對于媽媽們來說也是非常有壓力的，有時，新媽媽們對于寶寶的專注都會使自己忘記自己的需要。然而，媽媽們應該多照顧自己的身體和心情，關心自己，觀察自己的健康是否處于正常的健康狀態(tài)，了解如何判斷自己的身體狀況，這樣的話如果媽媽們身體出現(xiàn)不舒服的情況，可以及時判斷身體的哪個部分出了問題?？傊畫寢寕冊谄矢巩a后要好好照顧自己，讓自己盡快從手術中恢復過來。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 剖腹產

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