糖尿病人吃水果注意欲吃水果,您的血糖濃度應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)。否則請(qǐng)先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。標(biāo)準(zhǔn)是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小時(shí)血糖控制在180mg/dl以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖。
糖尿病人吃水果的時(shí)間水果一般作為加餐食用,也就是在兩次正餐中間(如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn))或睡前一小時(shí)吃,這可以避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過(guò)重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
糖尿病人吃什么水果好
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杏糖尿病人吃杏可改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)血管
櫻桃糖尿病人吃什么水果好,櫻桃可增加人體內(nèi)部胰島素的含量
草莓糖尿病人適當(dāng)吃草莓,可輔助降血糖
李子適于虛勞有熱型糖尿病人
山楂糖尿病人吃什么水果好,吃些山楂預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥
荔枝含有降血糖的物質(zhì)
橄欖糖尿病人吃什么水果好,吃橄欖可預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生
無(wú)花果低糖高纖維果晶
西瓜適于糖尿病合并腎病的患者
甜瓜對(duì)糖尿病人合并腎病的患者有益
木瓜吃木瓜可降低血糖
桃子降低餐后血糖
楊桃迅速補(bǔ)充水分,生津止渴,降血糖
獼猴桃調(diào)節(jié)糖代謝
橘子預(yù)防糖尿病患者發(fā)生視網(wǎng)膜出血
柚子調(diào)節(jié)血糖水平
橙子預(yù)防糖尿病
檸檬預(yù)防臟器功能障礙等糖尿病并發(fā)癥
蘆梨糖尿病人吃什么水果好,吃蘆梨有助于胰島B細(xì)胞的修復(fù)
酪梨對(duì)2型糖尿病患者控制血糖有效
蘋(píng)果減少血糖含量,預(yù)防糖尿病
菠蘿減少對(duì)胰島素和藥物的依賴性
椰子適于糖尿病煩渴多飲者
石榴降低因糖尿病造成的心血管病風(fēng)險(xiǎn)
火龍果更適合老年糖尿病患者食用
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