糖尿病人吃什么水果好

糖尿病人吃水果注意欲吃水果，您的血糖濃度應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)。否則請(qǐng)先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。標(biāo)準(zhǔn)是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小時(shí)血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖。

糖尿病人吃水果的時(shí)間水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間（如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)）或睡前一小時(shí)吃，這可以避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過(guò)重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

糖尿病人吃什么水果好

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杏糖尿病人吃杏可改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)血管

櫻桃糖尿病人吃什么水果好，櫻桃可增加人體內(nèi)部胰島素的含量

草莓糖尿病人適當(dāng)吃草莓，可輔助降血糖

李子適于虛勞有熱型糖尿病人

山楂糖尿病人吃什么水果好，吃些山楂預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥

荔枝含有降血糖的物質(zhì)

橄欖糖尿病人吃什么水果好，吃橄欖可預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生

無(wú)花果低糖高纖維果晶

西瓜適于糖尿病合并腎病的患者

甜瓜對(duì)糖尿病人合并腎病的患者有益

木瓜吃木瓜可降低血糖

桃子降低餐后血糖

楊桃迅速補(bǔ)充水分，生津止渴，降血糖

獼猴桃調(diào)節(jié)糖代謝

橘子預(yù)防糖尿病患者發(fā)生視網(wǎng)膜出血

柚子調(diào)節(jié)血糖水平

橙子預(yù)防糖尿病

檸檬預(yù)防臟器功能障礙等糖尿病并發(fā)癥

蘆梨糖尿病人吃什么水果好，吃蘆梨有助于胰島B細(xì)胞的修復(fù)

酪梨對(duì)2型糖尿病患者控制血糖有效

蘋(píng)果減少血糖含量，預(yù)防糖尿病

菠蘿減少對(duì)胰島素和藥物的依賴性

椰子適于糖尿病煩渴多飲者

石榴降低因糖尿病造成的心血管病風(fēng)險(xiǎn)

火龍果更適合老年糖尿病患者食用

（責(zé)任編輯：zxwq）