蘋果蜜棗瘦肉湯
[作用]
養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、潤筋脈。適用于秋季天氣干燥、干咳無痰、皮膚干燥。一般小兒秋天常食用,可潤燥生津。
[用料]
蘋果1—2個,瘦肉100克,蜜棗4枚。
[烹調(diào)]
蘋果去皮、心,切片,與瘦肉、蜜棗同放入鍋里,加適量清水,煲1小時便可食用。
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養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、潤筋脈。適用于秋季天氣干燥、干咳無痰、皮膚干燥。一般小兒秋天常食用,可潤燥生津。
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蘋果1—2個,瘦肉100克,蜜棗4枚。
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