昨日晚上9點(diǎn)52分，孫儷微博自報(bào)喜訊：“等等的妹妹來(lái)了。”已到香港待產(chǎn)的孫儷預(yù)產(chǎn)期本在6月底，這回是提前迎來(lái)二胎女兒的降臨。
網(wǎng)友紛紛恭喜“娘娘”兒女雙全，龍鳳呈祥，湊成一個(gè)“好”字。有網(wǎng)友提議：“女兒叫“緩緩”，音近“繯繯”，意近“等等”。
自從《甄嬛傳》之后，孫儷就升級(jí)為一線女星，容貌實(shí)力都得到了人們的認(rèn)可，而她和鄧超的甜蜜愛(ài)情更是成為人人羨慕的一對(duì)兒，如今，早就喜獲兒子的他們又迎來(lái)了金牛座小公主，兒女雙全，湊成一個(gè)“好”字，更是讓人羨慕嫉妒了。而且孫儷產(chǎn)前拍攝寫(xiě)真大片展現(xiàn)其較好身材，那么產(chǎn)后孫儷如何瘦身呢?
孫儷產(chǎn)后瘦身真的有秘訣哦!高蛋白低卡路里食物，飯前小零食、運(yùn)動(dòng)瘦身、母乳喂養(yǎng)、還有每個(gè)星期兩次瑜伽等，孫儷的苗條身材真的是減出來(lái)的哦!
產(chǎn)后多吃高蛋白低卡路里食物
孫儷說(shuō)自己產(chǎn)后能瘦身成功主要?dú)w功于海鮮、豆制品、燕麥片、雞肉、螺旋藻這幾種食物。她不是靠節(jié)食來(lái)減肥的，主要是均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白但熱量又很低的食物，這樣才能保證瘦身成功。紅糖、紅棗、紅小豆、小米粥、排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯等都是她產(chǎn)后經(jīng)常吃的瘦身食物。
孫儷飯前會(huì)吃小零食來(lái)減少食量
產(chǎn)后瘦身還要控制一下胃口，但不等于節(jié)食。飯前可以吃一些減肥零食，像杏仁、核桃、蘋(píng)果、沙拉等小食，這樣可以不會(huì)讓她飯量很大，可以很好控制食欲同時(shí)又能減肥瘦身，產(chǎn)后想瘦身的話可以吃些小零食哦!
孫儷產(chǎn)后每星期兩次瑜伽瘦身
產(chǎn)后瘦身最好的話就是做瑜伽，孫儷每個(gè)星期都會(huì)保持做兩次瑜伽，這樣可以很快恢復(fù)體形，健康又有效。產(chǎn)后可以多點(diǎn)嘗試運(yùn)動(dòng)減肥，做瑜伽是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
上面幾個(gè)都是孫儷產(chǎn)后能成功瘦身的秘訣哦!想減肥的媽咪一定要加油。
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