溫柔地注視著懷中吃奶的寶寶的母親形象,原本是世界上最動容的畫面,然而,現(xiàn)在這樣的場景卻越來越少了。吉林大學(xué)白求恩第二醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任趙淑華表示,目前,產(chǎn)婦奶水不足的現(xiàn)象很普遍,與新媽媽們?nèi)狈δ托?、缺少指?dǎo),以及有些產(chǎn)婦擔(dān)心身材走樣、受工作影響等有直接關(guān)系。建議所有的母親都選擇母乳喂養(yǎng),可以減少寶寶生病的幾率,有利于寶寶的智力發(fā)育等。
寶寶第一餐可用小勺喂奶
趙淑華介紹,母親生下寶寶后,需要一段時間才會有乳汁分泌。這時,寶寶需要臨時用奶粉過渡。不少家長都是用事先準(zhǔn)備好的奶瓶,直接泡奶粉給寶寶喝,這是非常錯誤的行為。因?yàn)槟唐渴秦?fù)壓,寶寶吸一口,奶很容易就流了出來。而吃媽媽的奶不但乳頭很難含住,吸起來也很費(fèi)力,寶寶習(xí)慣了輕松就不愿意再費(fèi)勁了。這也就是很多產(chǎn)婦雖然奶脹得厲害,但孩子就是哇哇哭不肯吃奶的原因。同時,如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況,就可導(dǎo)致產(chǎn)婦“回奶”。所以提醒剛剛生完寶寶的媽媽們,一定要有耐心。如果寶寶強(qiáng)烈拒絕乳頭,可適當(dāng)采取一些措施。比如用小勺等其他方式給寶寶喂食擠出來的乳汁,同時用乳頭安撫寶寶,給寶寶一個適應(yīng)的過程,最后再完全用乳頭喂養(yǎng),并在寶寶饑餓之前喂。為了避免這種情況出現(xiàn),建議最好能在寶寶的第一餐,用勺子喂奶,同時也不要一口灌下去讓寶寶“不勞而獲”,可以把小勺放在寶寶的嘴邊,讓他們自己一點(diǎn)點(diǎn)地吸進(jìn)去。
乳汁會越吃越多
“很多新媽媽擔(dān)心寶寶吃不飽,在喂母乳的同時還添加奶粉,這種做法對母乳哺養(yǎng)是十分不利的。”趙淑華表示,母親哺乳是一種本能,正常分娩情況下,媽媽的奶水完全夠?qū)殞毘缘?個月。看寶寶有沒有吃飽,只要看看寶寶在下一餐前有否排尿,就能知曉了。正常情況下,寶寶一天能保證6—8次小便,就說明媽媽的奶量是足夠的,媽媽一定要相信自己的能力。產(chǎn)后的最初兩周,媽媽們的乳汁量會較少,但兩周后會逐漸增多。如果媽媽泌乳量不夠,可能是嬰兒吸吮時間不夠或吸吮姿勢不正確造成的。而一些媽媽害怕自己“不下奶”所導(dǎo)致的焦慮情緒也可使媽媽無法泌乳。其實(shí),乳房是很神奇的器官,它是根據(jù)實(shí)際需要分泌乳汁的。頻繁地吸吮,是增加泌乳的關(guān)鍵。寶寶吸吮的量越大,奶水的分泌才會越多。如果一開始奶少最好能把孩子整天抱在懷里,一有機(jī)會就喂奶,間隔不超過兩三個小時。即使孩子哭鬧,也不要急著加奶粉,而是換另一邊繼續(xù)喂,一次喂奶可以更換乳房數(shù)次,乳汁會越吃越多。
喂奶時逗笑可致吸入性肺炎
趙淑華提醒準(zhǔn)媽媽們,母乳喂養(yǎng)時,一定要選擇讓您和小寶寶最舒適的姿勢,讓寶寶的腹部是正對自己的腹部,下頦要緊貼著母親的乳房,這有助于寶寶正確地“吮住”或“攀著”。母親要將拇指和四指分別放在乳房上、下方,托起整個乳房成錐形,先將乳頭觸及嬰兒的口唇,在嬰兒口張大、舌向外伸展的一瞬間,將嬰兒進(jìn)一步貼近母親的乳房,使其能把乳頭及乳暈的大部分吸入口內(nèi),這樣才能使寶寶舒適地吸吮。千萬不要硬把乳頭塞進(jìn)寶寶的嘴里。哺乳期的媽媽禁食刺激性食物、油炸食物;最好能戒煙,并避免吸入二手煙。媽媽們千萬不要生氣時喂奶,因?yàn)閴那榫w會產(chǎn)生毒素,會被寶寶吸收,危害健康。有些媽媽喜歡喂奶時逗寶寶笑,這樣做可能使乳汁嗆到氣管內(nèi),嚴(yán)重的可能會引發(fā)吸入性肺炎。此外,運(yùn)動后也不要喂奶,因?yàn)樽鰪?qiáng)度較大的運(yùn)動后,會導(dǎo)致乳汁變味,建議選擇強(qiáng)度較小的運(yùn)動,運(yùn)動后要稍作休息再進(jìn)行喂奶。
哺乳期生病應(yīng)及時就醫(yī)
“很多產(chǎn)婦發(fā)生感冒便急著給孩子斷奶?!壁w淑華介紹,這種做法導(dǎo)致的結(jié)果就是使奶量急劇下降,甚至斷奶。因此,當(dāng)哺乳期的媽媽發(fā)生感冒等疾病時,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),并告訴醫(yī)生自己正處于哺乳期。一般緩解感冒癥狀的藥物,不會對母乳喂養(yǎng)的寶寶產(chǎn)生不良影響。但媽媽最好在吃藥前哺乳,吃藥后半小時以內(nèi)不喂奶。哺乳時應(yīng)該戴上口罩,并注意認(rèn)真洗手。除了感冒,很多新媽媽在哺乳初期會出現(xiàn)乳房脹痛的輕度乳腺炎癥狀,也會拒絕給寶寶喂奶。這種炎癥是因?yàn)槿橹煌ㄔ斐傻?,而最好的治療方法就是讓寶寶把奶水吸通。此外,乳頭平坦、內(nèi)陷,乳頭皸裂等也不會影響哺乳。不過,如果需要吃藥,最好能提前咨詢醫(yī)生。
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