肢體活動(dòng)：小肌肉活動(dòng)

活動(dòng)材料和注意事項(xiàng)

搖鈴

大的聯(lián)接球

油畫棒和紙

多功能盒

釘板

-嬰兒通過觸摸、咬和抓握，來獲得對(duì)周圍世界的認(rèn)識(shí)。因此要給他們提供大量安全有趣的物品，用以看和抓握。

-嬰兒喜歡抓握和感覺不同質(zhì)地的物體。提供材料讓他們感觸堅(jiān)硬、柔軟、毛絨絨、光滑、濕軟和粗糙的不同。

-房間里陳列大量有趣的物品，并提供給嬰兒觸摸和抓握。嬰兒需要大量練習(xí)來鍛煉手眼協(xié)調(diào)。

-當(dāng)你提供體積很小的物品給嬰兒時(shí)，一定要在場(chǎng)小心看護(hù)。提供給嬰兒的物品不能太小，以免他吞下去。

-給家長(zhǎng)一些建議，讓他們?cè)诩彝ブ袘覓煲恍┌踩耐婢撸@有助于鍛煉嬰兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

活動(dòng)檢測(cè)項(xiàng)目

嬰兒的小肌肉活動(dòng)，主要是學(xué)習(xí)控制手部和手指動(dòng)作。最初，嬰兒只能控制某些小肌肉動(dòng)作，如握住一個(gè)玩具然后放手。隨后他們開始觀察自己的手，并饒有興趣地觀察手部動(dòng)作。他們逐步學(xué)習(xí)根據(jù)自己的意愿撿起物體、放手，用兩只手交替拿物體，撿起體積很小的物體。在這段時(shí)間內(nèi)，需要給嬰兒提供大量的玩具，讓他們用手抓握、搖晃、探索。而且隨著手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，嬰兒開始喜歡拆分和組裝玩具。

每個(gè)年齡段的檢測(cè)項(xiàng)目0-5個(gè)月5-9個(gè)月9-12個(gè)月

1.每天提供大量的玩具，供嬰兒用手抓握、

搖晃、探索。

2.將發(fā)展小肌肉的安全玩具分類存放在開放

式的矮柜上，讓嬰兒自由拿取。

3.定期更換發(fā)展小肌肉的玩具。

4.嬰兒喜歡的玩具要準(zhǔn)備雙份。

5.必要時(shí)，成人會(huì)演示給嬰兒看如何使用小

肌肉玩具(如給嬰兒演示如何晃動(dòng)搖鈴，如

何堆積木等)。

6.保持玩具的衛(wèi)生和安全，每日清潔玩具。

7.創(chuàng)設(shè)有安全防護(hù)的場(chǎng)地，供嬰兒練習(xí)精細(xì)肌

肉動(dòng)作(在墊子上鋪上木板，在嬰兒尺寸的

桌子上堆積木等)。

8.每天提供手抓食物，鼓勵(lì)嬰兒自己吃東西。

85嬰兒能

開始抓握小物品

抓握玩具

用小玩具或小木塊摩擦寶寶的手掌，促使他抓握。當(dāng)他的手指握上木塊邊緣時(shí)，讓他自己抓住木塊。

這里有一個(gè)木塊，羅比。你能握住嗎？

戶內(nèi)戶外皆可2-5分鐘1-2個(gè)嬰兒

86嬰兒能

握拳

水滴

當(dāng)寶寶躺在毯子上或坐在嬰兒專用椅上時(shí)，將幾滴水滴到他的手掌上。告訴寶寶你在做什么，幫他攤開手掌，當(dāng)水滴下來后把手握成拳頭。

噢，水有點(diǎn)涼，是嗎，金姆？

你能把手握起來抓住水滴嗎？

如果寶寶對(duì)此活動(dòng)不感興趣，就停下來，搖一搖他，換其他活動(dòng)。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-3個(gè)嬰兒

87嬰兒能

觀察手指和手

手指擺動(dòng)

和寶寶玩《小豬》的手指游戲，隨著你說話的節(jié)奏，搖動(dòng)他的手指，結(jié)束時(shí)把他的手指都握起來。

一只小豬逛商場(chǎng)。

一只小豬待在家。

戶內(nèi)戶外皆可2-5分鐘1-3個(gè)嬰兒

88嬰兒能

開始抓握物品

拉圍巾

輕輕地將長(zhǎng)圍巾或細(xì)繩放到寶寶手中，鼓勵(lì)他用手指完全握住圍巾，把圍巾抓在手中。

你是不是拿著我的圍巾？

緊緊地抓住它，不然我要把它拉走了噢。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)結(jié)束后，把圍巾收起來。

戶內(nèi)戶外皆可3-5分鐘1-2個(gè)嬰兒

89嬰兒能

追視物體從一側(cè)至另一側(cè)

移動(dòng)搖鈴

當(dāng)寶寶躺著時(shí)，在他前方晃動(dòng)搖鈴。引起他的注意后，把搖鈴慢慢移動(dòng)到一側(cè)，并確認(rèn)寶寶看著搖鈴；隨后再把搖鈴慢慢移到另一側(cè)。

你能一直看著搖鈴嗎？

仔細(xì)看，它到哪里去了？

戶內(nèi)戶外皆可2-5分鐘每次1個(gè)嬰兒

90嬰兒能

握住玩具

擠壓玩具

收集一些體積較小、非常柔軟、擠壓后會(huì)發(fā)聲的玩具。在寶寶面前握住玩具，擠壓使其發(fā)聲。把玩具給寶寶，讓他在玩的過程中練習(xí)擠壓的動(dòng)作。確保玩具不會(huì)因?yàn)閿D壓而彈出去，同時(shí)防止寶寶吞下小玩具。

用力握握這只鴨子。你可以做到的。

再握一次，讓它發(fā)出聲音來。

也可以嘗試抓握其他會(huì)發(fā)聲的物體，如包裝紙等。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-6個(gè)嬰兒

91嬰兒能

觀察自己的手

臉型襪

在襪子上小心地縫一些小裝飾片或扣子，模擬出臉的形狀。用襪子碰碰寶寶的小手、輕輕移動(dòng)，以引起他的注意。引導(dǎo)寶寶觀察襪子，觸摸上面的小裝飾片。

你看到了什么？是不是有張臉看著你？

你能摸摸那張臉嗎？

確保寶寶不會(huì)拉扯扣子或裝飾片，也不會(huì)把襪子放到嘴里去咬(尤其是已經(jīng)長(zhǎng)牙的寶寶)。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘每次1個(gè)嬰兒

92嬰兒能

觀察自己的手

絲帶袖口

在松緊帶上，小心地縫上一些5-7厘米長(zhǎng)的彩色絲帶。將松緊帶套在寶寶的手腕上，搖搖他的手，讓他注意絲帶的飄動(dòng)。鼓勵(lì)寶寶看并拉絲帶。

你看到那條紅絲帶了嗎，西爾瑪？

你伸手摸摸。

確保松緊帶不會(huì)過緊也不會(huì)太松。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-2個(gè)嬰兒

93嬰兒能

任一只手握住小玩具

同時(shí)握兩個(gè)物體

在盤子里放一些寶寶可單手握住的小玩具。給他兩個(gè)玩具，讓他一只手拿一個(gè)玩具。如果玩具掉下來，就再拿一個(gè)玩具放在他的空手中，讓他握住。

這是一個(gè)木塊，本杰。

你能再拿一個(gè)嗎？

現(xiàn)在你拿了兩個(gè)。

戶內(nèi)戶外皆可5-7分鐘1-6個(gè)嬰兒

94嬰兒能

抓握小物品

抓住懸掛玩具

讓寶寶平躺，在他四周上方掛一些懸掛玩具。給每個(gè)寶寶都準(zhǔn)備這樣的玩具，并且使玩具的高度位于他剛好能用指尖碰到的位置上。搖搖玩具，讓玩具動(dòng)起來，觀察寶寶是否伸手嘗試抓住正在動(dòng)的玩具。

去摸那只小兔子，芮貝卡。

現(xiàn)在去摸青蛙。

小兔子又來了！

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-2個(gè)嬰兒

95嬰兒能

抓握小物品

有圖案的毯子

在舊毯子或棉被中間，縫上許多12厘米長(zhǎng)的繩子或彩色紗線。將寶寶放在毯子一端，指給他看毯子中間的繩子，引導(dǎo)他用手去拉繩子。

看著那些繩子，弗農(nóng)。

去摸它，使勁拉一下。

戶內(nèi)戶外皆可5-15分鐘1-6個(gè)嬰兒

96嬰兒能

伸手摸物體

拉絲帶

在你的脖子上松松地掛一條顏色鮮亮的長(zhǎng)絲帶或圍巾。當(dāng)你俯身面向?qū)殞毣虬阉饋頃r(shí)，讓他伸手觸摸你脖子上的絲帶或圍巾。可以在絲帶兩端牢牢地系上木珠，確保絲帶打結(jié)的地方不會(huì)松開。笑著告訴寶寶他正在做什么。

你摸到絲帶了，是嗎？

戶內(nèi)戶外皆可2-7分鐘1-2個(gè)嬰兒

97嬰兒能

拆分小物體

鑲嵌游戲

搜集不同種類的鑲嵌玩具，每個(gè)玩具放在一個(gè)小盒子或小盤子里。鑲嵌玩具包括：大的聯(lián)接球，能組裝成長(zhǎng)棍的積木，或套圈玩具。將組合好的玩具拿給寶寶玩，讓他練習(xí)抓握、擺弄和拆分。

哦，你把它們都拆開了！

想要我把他們都裝起來嗎？

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-6個(gè)嬰兒

98嬰兒能

在學(xué)步車?yán)镒?/p>撿起小玩具

邊走邊撿

將一些安全的彩色小玩具放在寶寶能借助學(xué)步車到達(dá)的地方。將玩具放在矮柜、椅子或桌子上，保證不同地方都有玩具，這樣寶寶就能借助學(xué)步車四處走動(dòng)，撿起這些小玩具。注意不要在寶寶走動(dòng)的區(qū)域放置障礙物。寶寶扔掉的玩具可以放回原處，讓他繼續(xù)這個(gè)活動(dòng)。

你發(fā)現(xiàn)了什么？貝奇？

你撿起了橡膠做的凱蒂貓！

戶內(nèi)戶外皆可3-10分鐘1-3個(gè)嬰兒

99嬰兒能

抓握不同大小的物體

敲擊物體

敲打玩具

收集一些玩具棒槌、塑料斧頭或調(diào)羹，讓寶寶用來敲。給他準(zhǔn)備一些響聲玩具，如小罐子、小盤子或鼓，引導(dǎo)寶寶握住玩具棒槌敲打這些玩具。試著讓寶寶握住不同大小的物品來敲，這樣可以幫助他學(xué)習(xí)用不同的方式抓握物體。

敲！敲！敲！敲那只小罐子，布雷特。

好！你做到了！

戶內(nèi)戶外皆可3-7分鐘1-6個(gè)嬰兒

100嬰兒能

掏小物品

在罐子里掏

在塑料大容器里放一些5厘米見方的積木，并給每個(gè)寶寶準(zhǔn)備一份。引導(dǎo)寶寶把手伸到罐子，把積木掏出來。

你的罐子里有什么？

你的罐子里有積木嗎？

戶內(nèi)戶外皆可1-10分鐘1-2個(gè)嬰兒

101嬰兒能

吃手抓食物

撿起小物品

找小餅干

在杯子或小塑料碗底部放一片小餅干，把碗或杯子給寶寶，讓他自己把餅干拿出來。

諾瑪，自己拿著碗。

自己把手伸進(jìn)去，把餅干拿出來。

阿嗚，阿嗚，阿嗚！味道好極了！

再給寶寶一些小餅干，讓他練習(xí)拿的動(dòng)作。

戶內(nèi)戶外皆可2-7分鐘1-6個(gè)嬰兒

102嬰兒能

自己吃手抓食物

光滑的食物

當(dāng)寶寶坐在高腳椅上時(shí)，給他一些小片的光滑食物，鼓勵(lì)他用手拿著吃?？梢越o他軟桃片、梨片、香蕉片、水果沙拉、或其他比較難拿的食物。如果寶寶因拿不到食物而沮喪時(shí)，就要給予他一定的幫助。

你可以拿起那片桃子嗎？

很滑，對(duì)吧？握緊它。

戶內(nèi)2-10分鐘1-6個(gè)嬰兒

103嬰兒能

抓握物體

木釘和釘板

給每個(gè)寶寶一個(gè)有大頭釘(直徑1-1.5厘米)的釘板，鼓勵(lì)他把木釘拔出來。如果寶寶不知道怎么把釘子拔出來，演示給他看并幫他拔出釘子。給寶寶一個(gè)塑料碗，讓他把拔出來的木釘放到碗里。

釘子在哪里？艾瑪？你能找到嗎？

把它拔出來。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-2個(gè)嬰兒

104嬰兒能

換手

換手

給寶寶一個(gè)小玩具，讓他用一只手握著。等寶寶玩了一分鐘左右后，再把另一個(gè)玩具遞到他的這只手中。試著引導(dǎo)寶寶將第一個(gè)玩具放到另一只手里，而不是扔到地上。然后，把新玩具給他，讓他同時(shí)拿著兩個(gè)玩具玩。

你還能再拿著一塊積木嗎？

把這個(gè)積木放到另一只手里。

戶內(nèi)戶外皆可2-7分鐘1-4個(gè)嬰兒

105嬰兒能

拉小物品

一粒珠子的項(xiàng)鏈

用牢固的繩子和一顆大珠子做成一根鏈子。當(dāng)你和寶寶玩或給他換尿布時(shí)，將鏈子套在你的脖子上。鼓勵(lì)寶寶玩那顆大珠子，給他演示如何在繩子上左右移動(dòng)珠子。

你抓著我的項(xiàng)鏈。

你可以讓珠子動(dòng)來動(dòng)去嗎？

戶內(nèi)戶外皆可1-3分鐘每次1個(gè)嬰兒

106嬰兒能

抓握小物品

膠帶球

將膠帶揉成一個(gè)小球(直徑為5-7厘米)，把有粘性的那面放在外面。把它貼在寶寶的手或者衣服上，觀察他是否會(huì)把它拿下來，或把它從一只手換到另一只手。

那是一個(gè)會(huì)粘的小球，是嗎？

你能不能把它拿開？

小心看護(hù)，防止寶寶將球放到嘴巴里去。膠水雖然不會(huì)傷害寶寶，但膠帶可能會(huì)讓他窒息。

戶內(nèi)戶外皆可1-10分鐘1-3個(gè)嬰兒

107嬰兒能

用手指戳

戳雞蛋盒

在雞蛋盒的每個(gè)格子的底部粘上一些彩色的、不同質(zhì)地的材料。給每個(gè)寶寶一個(gè)蛋盒，讓他去戳和感覺。

你可以把手指放進(jìn)去嗎？

那塊布摸起來很軟很光滑。

戶內(nèi)戶外皆可1-7分鐘1-3個(gè)嬰兒

108嬰兒能

撿小物體

找釘子

讓寶寶坐在一塊干凈的絨毛毯或光滑的墊子上，將一些木釘和玩具撒在墊子上，鼓勵(lì)寶寶去撿玩具。

你能找到釘子嗎？它們掉到毯子上了。

把它們撿起來。

注意事項(xiàng)：當(dāng)寶寶玩小玩具時(shí)，要小心看護(hù)，以免他把玩具吞進(jìn)嘴里引起窒息。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-3個(gè)嬰兒

109嬰兒能

擠壓海綿

玩水游戲

在小水池或浴盆中放入1厘米深的溫水，幫助寶寶坐進(jìn)去。給他一些小杯子用來裝水倒水，一些勺子用來舀水，一些海綿用來擠水。和他談?wù)撍谧龅氖虑椤?/p>凱西，擠那塊海綿。

哦，玩水真好，是嗎？

戶內(nèi)戶外皆可5-15分鐘1-6個(gè)嬰兒

110嬰兒能

用手指戳

戳洞

給寶寶一些有洞的玩具，讓他可以用手指戳去。提供玩具電話、多功能盒、跳棋盤、釘板，或在紙箱上剪些洞，供寶寶戳著玩。保證洞口足夠大，以免寶寶把手指戳進(jìn)去時(shí)被劃傷，同時(shí)察看洞口是否有尖利的邊緣。

把手指放到電話撥號(hào)孔里去，查理。

這是一個(gè)圓圓的洞。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-6個(gè)嬰兒

111嬰兒能

嘗試翻紙板書

翻紙板書

和寶寶一起看紙張較硬的紙板圖畫書，和他談?wù)撃銈兛吹降拿宽摰膬?nèi)容，并讓寶寶自己翻書頁。當(dāng)能你可能要幫助他一次只翻一頁。

想想下一頁上是什么？

你能翻一下書，看看下一頁是什么嗎？

戶內(nèi)戶外皆可3-10分鐘1-3個(gè)嬰兒

112嬰兒能

發(fā)現(xiàn)藏在布下的玩具

找出藏著的玩具

當(dāng)寶寶看著你時(shí)，把他喜歡的小玩具藏到一塊布下面。引導(dǎo)寶寶抓住布，把布掀開，找出藏著的玩具。

你能找到鴨子嗎？

把布拉開，讓我們看看下面有什么！

也可以用手抓小零食來代替玩具。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-2個(gè)嬰兒

113嬰兒能

一次握住兩件小物體

一起敲

給寶寶兩塊積木，每只手拿一塊。你自己每只手里也拿一塊積木，敲擊這兩塊積木給寶寶看。引導(dǎo)寶寶模仿你的動(dòng)作，敲擊積木。當(dāng)他可以敲擊積木后，換一些比較難敲擊的物體，如給寶寶兩把勺子或體積更小的積木。

山米，來敲這些積木。

敲！敲！敲！

戶內(nèi)戶外皆可2-7分鐘1-4個(gè)嬰兒

114嬰兒能

伸出手指戳

按鍵游戲

鼓勵(lì)寶寶玩有發(fā)射裝置的玩具、玩具鋼琴或其他有按鍵的玩具。演示給他看，如何用手指把小鍵盤按下去。引導(dǎo)寶寶用手指按，而不是用整只手按按鍵。

按這里，塞麗娜。

按，按，按。

你聽到發(fā)出的聲音了嗎？

戶內(nèi)戶外皆可3-10分鐘1-6個(gè)嬰兒

115嬰兒能

將物品放到容器里

放到盒子里

用鞋盒做個(gè)簡(jiǎn)單的、可放物品的盒子，在鞋盒頂端或四周剪一個(gè)洞。然后給寶寶一些安全的小玩具，如積木、木釘、小汽車、球或其他小玩具，引導(dǎo)他把玩具放到盒子里。

你把玩具車放到哪里去了？

你放到盒子里去了，是嗎？

戶內(nèi)戶外皆可3-15分鐘1-3個(gè)嬰兒

116嬰兒能

把物品套在一起

套杯子

給寶寶兩到三個(gè)可以套疊在一起的杯子，也可以是不同尺寸的杯子、黃油罐、套疊積木或塑料碗。給寶寶演示如何把杯子套在一起，觀察他是否會(huì)模仿你的動(dòng)作。

把杯子放到里面來，狄克。

瞧，它們可以套在一起。

戶內(nèi)戶外皆可2-10分鐘1-2個(gè)嬰兒

117嬰兒能

壘物品

壘積木

給寶寶兩到三塊不同大小的積木，讓

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