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奇！做夢(mèng)可促進(jìn)腦部發(fā)育

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-15 17:17:24      來(lái)源：99健康網(wǎng)
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不少失眠的人，常常會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的癥狀，導(dǎo)致身體狀態(tài)不佳。然而，研究顯示，做夢(mèng)可以促進(jìn)腦部發(fā)育。

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在失眠門(mén)診的臨床工作中，經(jīng)常會(huì)遇到一些失眠病人前來(lái)就診或者咨詢，他們常常非?？鄲赖卦V說(shuō)道：“醫(yī)生，最近一段時(shí)間以來(lái)，我總是整夜做夢(mèng)，休息不好，白天沒(méi)有精神、疲乏無(wú)力，我該怎么辦？”

做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象，睡眠與夢(mèng)好比人在陽(yáng)光下與影子的關(guān)系一樣，是難以分開(kāi)的。

科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí)，就立即被喚醒，不讓其夢(mèng)境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)夢(mèng)的剝奪，會(huì)導(dǎo)致人體的一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢(shì)，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱，同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺(jué)、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見(jiàn)，正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證機(jī)體正常活力的重要因素之一。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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