研究證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當(dāng)你笑時(shí)，大腦中的快樂激素便會(huì)釋出，快樂激素是最有效的止痛化學(xué)物質(zhì)，能緩解體內(nèi)各種疼痛，因此罹患風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎的人，最好經(jīng)常笑笑，以減輕病情。
笑能幫助減肥
大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發(fā)現(xiàn)，大笑10~15分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定量的卡路里。
笑能增強(qiáng)免疫力
笑能令體內(nèi)的白細(xì)胞增加，促進(jìn)體內(nèi)的抗體循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。另外，笑也有助血液循環(huán)，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。
笑能使心臟更強(qiáng)壯
研究顯示，風(fēng)趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的幾率較低。笑能使血液循環(huán)更好，減少心臟病發(fā)生的機(jī)會(huì)。
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（責(zé)任編輯：zxwq）
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