記者了解到,“五一”小長假,不少市民都計劃著一家人在這陽光明媚、清風(fēng)拂面的初夏時節(jié),外出旅游、探親訪友、親朋聚會。無論美好的計劃如何實(shí)施,都不要忽視了自己和家人的健康保健。
南昌市疾病預(yù)防控制中心副主任醫(yī)師甘啟蘆表示,流感主要通過患者咳嗽或打噴嚏的方式在人群中傳播。假期期間,要避免在人多擁擠的公共場所(車站候車室、影院,超市等)長時間逗留。避免接觸有流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)的人;同時要避免過度疲勞,要保證充足的睡眠、足夠的營養(yǎng)和體力。
甘啟蘆稱,手足口病是嬰幼兒常見的傳染病,當(dāng)前正是高發(fā)季節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)燒、皮疹等癥狀,應(yīng)盡快到醫(yī)院就診,以免延誤病情。市民還應(yīng)避免或少吃生冷食品和海鮮產(chǎn)品,預(yù)防因變質(zhì)食品引起的食物中毒的發(fā)生。一旦發(fā)生群體性食物中毒,要及時就醫(yī),并報告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門查明原因。
此外,外出住宿要注意旅店住宿的衛(wèi)生條件,盡量不使用公共衛(wèi)生用具、坐式馬桶,避免各種傳染性疾病(皮膚?。┑慕徊娓腥?。旅游人員要自備一些防治用藥,如預(yù)防感冒和治療腹瀉的藥物,外用藥如驅(qū)避劑、創(chuàng)口貼、活絡(luò)油等,以防旅途突發(fā)情況急需。
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