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護(hù)膚+食療抗老成分大起底

發(fā)布時(shí)間: 2016-02-15 17:11:33      來源:網(wǎng)絡(luò)

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雖然說衰老是每個(gè)人都要面對(duì)的問題,但是相信每個(gè)女人都對(duì)此感到恐懼,想到年輕的容顏已不再,簡(jiǎn)直是無法接受的事實(shí)。雖然這是不可逆的自然現(xiàn)象,但是通過我們?nèi)粘5谋pB(yǎng)和護(hù)理,衰老的速度也是可以減緩的,今天我們就來揭秘飲食和護(hù)膚品中有效的抗老成分。

一、抗衰化妝品成分大揭秘:

隨著年齡的增長(zhǎng),女性荷爾蒙的分泌一日漸減少,真皮層的膠原蛋白,彈力蛋白、玻尿酸生成力因而逐漸衰弱,細(xì)胞的代謝能力也隨之降低,造成皮膚內(nèi)的保濕力不足,皮膚的支、纖維及彈性喪失,結(jié)果細(xì)紋、皺紋、粗糙、斑點(diǎn)等困擾扶持續(xù)活現(xiàn),這也就邁開了衰老的腳步。

在日常護(hù)膚過程中,標(biāo)有抗老名字的產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù),但是真正哪些成分具有抗老功效?現(xiàn)在就來告訴你,讓你在選擇產(chǎn)品的時(shí)候有的放矢,挑出真正有效的好單品。

(1)乙?;模畎欕模?/p>

抗衰老原理:曾經(jīng)有生物學(xué)家說過,補(bǔ)肽就等于補(bǔ)生命,可見肽對(duì)于抗衰老的重要性。祛皺肽,學(xué)名又叫乙?;?,類肉毒素成分,它有肉毒素的功能,但沒有肉毒素的毒性。阻斷肌肉神經(jīng)傳遞速度,從而抑制表情紋及細(xì)小皺紋的產(chǎn)生多肽通常由10-100氨基酸分子脫水縮合而成的化合物。多肽是人體重要的生理調(diào)節(jié)物,它可全面調(diào)節(jié)人體生理功能,有效抗擊衰老。

(2)維生素C

抗衰老原理:提起維生素C,相信沒有人會(huì)陌生。它是水溶性物質(zhì),能夠重建真皮表皮結(jié)合部,促進(jìn)膠原纖維生成。此外還具有很強(qiáng)的清除自由基能力,同時(shí)也是增強(qiáng)身體免疫力不可缺少的成分。研究證明,經(jīng)常補(bǔ)充維生素C的人比普通人的壽命更長(zhǎng),它富含于瓜果蔬菜當(dāng)中,胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維C。

(3)二勝肽

抗衰老原理:勝肽最近一直是化妝品科研領(lǐng)域最熱門的話題,因?yàn)閯匐某煞窒冗M(jìn),效果顯著,被很多藥妝品牌使用。但是勝肽的價(jià)格很貴,所以添加了勝肽的產(chǎn)品也賣的比較貴。一般來說,勝肽能促進(jìn)膠原蛋白,彈力纖維和透明質(zhì)酸增生,提高肌膚的含水量,增加皮膚厚度以及減少細(xì)紋。繼之前的五勝肽與六勝肽大熱之后,最近二勝肽也被廣泛的應(yīng)用在了抗衰老的護(hù)膚品中。

(4)透明質(zhì)酸納

抗衰老原理:它是透明的人體天然保濕成分,可以持久保濕,促進(jìn)其他活性成分的吸收,為真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成提供良好的環(huán)境,減輕老化皺紋痕跡。

(5):多酚類

抗衰老原理:從植物中提取的植物多酚類是很好的抗氧化劑,它能夠清除體內(nèi)自由基,抑制氧化反應(yīng)的進(jìn)行,而且大多具有抗敏性,因而廣泛應(yīng)用于保養(yǎng)品當(dāng)中。常見的植物多酚包括葡萄多酚、茶多酚、石榴多酚、紅酒多酚,最近咖啡多酚也被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化效果。

抗老護(hù)膚品使用tips:

你又沒有發(fā)現(xiàn),自己經(jīng)常選用了全套抗老產(chǎn)品卻得不到相應(yīng)的效果,其實(shí),針對(duì)抗老產(chǎn)品,有他自己獨(dú)特的使用方法和時(shí)間段:

抗老面霜最好夜間使用,因抗衰老面霜含有抗氧化劑和維甲酸類化合物。日間陽光可以破壞抗氧化劑,使它們無效。維甲酸類化合物,會(huì)增加皮膚對(duì)太陽的敏感度,不但起不到抗老效果,反而刺激肌膚。

二、抗衰食品成分大揭秘:

俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ),我們?nèi)梭w能從食物中攝取有效營(yíng)養(yǎng)成分是最科學(xué)的方式,抗老也不例外?,F(xiàn)在就來告訴你哪些食品有抗老的功效。

1、橙黃色食物:

柑橘、胡蘿卜等,胡蘿卜素是抗氧化物質(zhì);

2、動(dòng)物蛋白和植物蛋白:

海鮮、雞蛋、無脂牛奶、雞胸脯等;

3、堅(jiān)果:

堅(jiān)果是食物的果仁和果種,其中含有大量的抗氧化劑和抗炎癥元素。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 保健,養(yǎng)生保健,中醫(yī)保健,中醫(yī)養(yǎng)生保健,女性保健,男性保健,老年人保健

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