當(dāng)您出現(xiàn)腹瀉時：
不要進(jìn)食下列飲食，如過冷過熱的飲料，含酒精，含咖啡因的飲料(咖啡，茶)，果汁，含乳糖的飲料，含氣泡的飲料，營養(yǎng)滋補(bǔ)飲
避免進(jìn)食下列飲食，如生肉或生魚，油炸或過甜的食物，生的水果，全麥?zhǔn)称?，干的大豆，苞米花。避免引起產(chǎn)氣的飲食，如大豆，卷心菜類的蔬菜，洋蔥，避免進(jìn)食含纖維素的添加食品。避免胡椒等辛辣食物。
腹瀉時的注意事項(xiàng)：
1.堅(jiān)持按醫(yī)囑服藥。
2.白天堅(jiān)持喝6-8大杯液體，如水
3.少吃多餐，以利于減少胃腸負(fù)擔(dān)稀飯或清湯等。
4.選擇食物時要注意選瘦肉清湯，白米飯，
腹瀉好轉(zhuǎn)時請按食物清單進(jìn)食：
主食：如白米飯，白面包，面條，薄脆餅干
蘋果醬，吐司面包。
水果：如罐裝桃子，梨去皮，切成片的蘋果，香膠
蔬菜：如煮熟的紅蘿卜，綠豆，蘆筍，土豆
飲料：如水，運(yùn)動飲料，熱的雞肉湯，香草茶
（責(zé)任編輯：zxwq）
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