紅棗,最為常見的是作為補血食物,枸杞多泡水喝,有降血糖、抗脂肪肝的作用,紅棗枸杞茶將二者結(jié)合到一起,其功效就大大增強。紅棗枸杞茶有哪些功效,又如何做紅棗枸杞茶呢?紅棗枸杞茶紅棗枸杞茶的功效1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.2.補氣養(yǎng)血:紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.3.養(yǎng)血安神:女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣.如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害.紅棗枸杞茶的做法1、先把紅棗洗凈,放入鍋中。2、用中火炒制10分鐘左右,看到紅棗外皮上色即可,涼透放到保鮮袋里隨用隨取就可以了。3、紅棗、枸杞、冰糖。4、把枸杞洗凈。5、把棗放到玻璃茶壺里。6、放入枸杞。7、放冰糖,倒入剛開的熱水。8、燜2-3分鐘,倒入玻璃碗里就可以喝了。紅棗枸杞茶,做起來方便,飲用對身體有好處,是我們生活不可或缺的伙伴。紅棗枸杞茶,你知道怎么做了嗎?!好文推薦:最權(quán)威!幼兒春季疾病預(yù)防知識專家解讀胃病的癥狀具體有哪些中醫(yī)推薦:治療失眠最好的方法女人經(jīng)期不能吃什么大盤點如何提高免疫力?3招增強抵抗力揭秘中藥3種解酒的最快方法
(責(zé)任編輯:zxwq)