現(xiàn)在幾乎每家每戶都置辦了電腦,所以無論年齡大小的人,都會(huì)有可能對(duì)著電腦。特別是每天都因?yàn)檗k公需要電腦的,時(shí)時(shí)刻刻對(duì)著電腦,這樣深受電腦的輻射。上班時(shí)間用電腦辦公,下班之后回到家里又用接著用電腦玩游戲。面對(duì)電腦時(shí)間較長的人,會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得越來越粗糙、暗黃。下面來介紹幾種防輻射的食物。三種有效防電腦輻射的食物1、胡蘿卜胡蘿卜又稱紅蘿卜。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,這種物質(zhì)是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑,能有效保護(hù)人體細(xì)胞不受損害,提高人體免疫力。胡蘿卜味甘,性平,有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、壯陽補(bǔ)腎的功效。2、西紅柿西紅柿,具有減少皮膚輻射損傷,祛斑美白的功效。西紅柿中含有大量的番茄紅素,這種物質(zhì)可以淬滅入侵人體的自由基,在表層形成一道天然的屏障,阻止外界紫外線、輻射等對(duì)肌膚的傷害。3、橘子要提到防輻射,橘子本身是不能防輻射的,但是橘子里含有維生素C,維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng),就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”,從而減輕皮膚損害。而且還具有美容、消疲勞的作用。
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