牙膏太多致口腔癌五妙招巧預(yù)防

口腔癌的發(fā)生往往是因?yàn)槠綍r(shí)不注意加強(qiáng)自我保健，忽略好的生活習(xí)慣造成的，例如：我們每天刷牙擠牙膏過多就很有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生。除了這些引發(fā)口腔癌的致病因素還有哪些呢?

如果沒有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，則會(huì)為細(xì)菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造了條件，從而有利于亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎，一些細(xì)胞處于增生狀態(tài)，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進(jìn)口腔癌發(fā)生。

牙膏中含有一些不利于身體保健的化學(xué)物質(zhì)。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時(shí)不要擠太多。以預(yù)防口腔癌的發(fā)生。有利身體保健。

怎么樣預(yù)防口腔癌呢?

1、要加強(qiáng)衛(wèi)生保健意識。日常生活中要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常刷牙。講究營養(yǎng)的平衡，力戒煙酒，及時(shí)治療殘根，殘冠，去除不良刺激。

2、盡量遠(yuǎn)離煙酒，有利于身體保健。

3、如果佩戴假牙要注意假牙清潔，發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時(shí)就醫(yī)。力爭做到癌的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療，并堅(jiān)持定期檢查。

4、平日要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，粗細(xì)搭配，合理營養(yǎng)，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。

5、拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復(fù)的牙)，配戴良好的假牙，不刺激組織。

了解了口腔癌都有哪些致病因素以后要加強(qiáng)自我保健意識，平日里擠牙膏一定要注意量，另外要注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣預(yù)防口腔癌。

（責(zé)任編輯：zxwq）