老年人很容易缺鈣的人群,其實老年人缺鈣的危害比年輕人的危害更大,不僅可以造成骨質(zhì)疏松,還有可能引發(fā)其他健康問題,所以老年人補鈣是很重要的事情。老年人如何補鈣呢,可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣
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標簽閱讀: 適合老年人補鈣食物 補鈣 老年人補鈣
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