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抗衰老食譜-田雞魚膠燉枸杞

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-13 16:51:28      來源：健康族
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〖來源〗：民間藥膳方〖原料〗：枸杞子30克，田雞300克，魚膠30克，豬腰1個(gè)。〖做法〗：枸杞子洗凈；... 〖來源〗：民間藥膳方〖原

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〖來源〗：民間藥膳方〖原料〗：枸杞子30克，田雞300克，魚膠30克，豬腰1個(gè)。

〖做法〗：枸杞子洗凈；田雞取腿起肉去骨；魚膠用開水浸軟剪絲；豬腰洗凈切開；去脂膜，切片。大蒜頭去皮。全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2小時(shí)，調(diào)味食用。

〖功效〗：補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏。用于氣血不足、失于調(diào)養(yǎng)，癥見神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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