5月5日,迎來了二十四節(jié)氣中的“立夏”。此時(shí)節(jié)氣溫升高,天氣轉(zhuǎn)熱,“暑易傷氣”,“暑易入心”,要格外當(dāng)心。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,“暑易傷氣”,“暑易入心”。因此,立夏后人們要重視精神的調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng),尤其是老年人要有意識(shí)地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng),保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài),切忌大悲大喜,以免傷心、傷身、傷神。
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