想要瘦身卻又管不住嘴,越吃越饞那不是會越來越胖嗎!其實只要吃對這七種食物就能讓你越吃越瘦,面對美食不再害怕啦,讓我們一起跟脂肪說Byebye!
1.紫菜,排掉體內(nèi)廢物及積聚水分。
2.芝麻,去除附在血管內(nèi)的膽固醇。
3.西柚,豐富的鉀有助減少下半身的脂肪。
4.西紅柿,減少水腫
5.紅豆,增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘。
6.木瓜,清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪。
7.獼猴桃,加快分解脂肪。
(責任編輯:zxwq)
想要瘦身卻又管不住嘴,越吃越饞那不是會越來越胖嗎!其實只要吃對這七種食物就能讓你越吃越瘦,面對美食不再害怕啦,讓我們一起跟脂肪說Byebye!
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1.紫菜,排掉體內(nèi)廢物及積聚水分。
2.芝麻,去除附在血管內(nèi)的膽固醇。
3.西柚,豐富的鉀有助減少下半身的脂肪。
4.西紅柿,減少水腫
5.紅豆,增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘。
6.木瓜,清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪。
7.獼猴桃,加快分解脂肪。
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