⑴飲食上的注意事項(xiàng):
飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果,以增強(qiáng)皮膚抵抗力。注意增強(qiáng)血管壁韌性和彈性,改善微循環(huán),要從根本上來(lái)緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問(wèn)題。魚(yú)、蝦、蟹等極易引起皮膚過(guò)敏,要盡量避免食用。
⑵癥狀簡(jiǎn)單護(hù)理方法需知:
當(dāng)面部血管擴(kuò)張充血嚴(yán)重時(shí),不宜再涂上厚厚的霜?jiǎng)┗蚴侨楦?,因?yàn)檫@樣會(huì)影響散熱,使皮膚變得更加發(fā)紅發(fā)燙。
⑶注意皮膚水分的補(bǔ)充
經(jīng)常使用空調(diào)、刮風(fēng)天迎著風(fēng)走都會(huì)使皮膚更加干燥。在室內(nèi)使用加濕器可以緩解干燥所帶來(lái)的不適感覺(jué),還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。
⑷保持愉快心情
精神壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致肌膚過(guò)于干燥、泛紅與紅血絲情況加重。康美專(zhuān)家建議,秋冬時(shí)節(jié)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情,保持輕松愉快,生活輕松點(diǎn),這樣有利皮膚自我修復(fù)
(責(zé)任編輯:zxwq)