肌膚干燥起皮怎么辦?這些方法你試了嗎？

　　肌膚干燥起皮怎么辦?一到秋季，肌膚容易出現(xiàn)缺水的情況，尤其是身體肌膚還容易出現(xiàn)干燥起皮情況，主要是由于肌膚缺水導(dǎo)致的，日常護(hù)膚要注意補(bǔ)水鎖水。下面小編阿里為大家介紹幫助緩解肌膚干燥起皮的方法，一起來(lái)看看吧。

　　1、美容法

　　使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補(bǔ)水，因?yàn)樗械臐饪s成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給干燥的皮膚持續(xù)提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚干燥起皮的現(xiàn)象。如果是皮膚很干的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對(duì)于的水珠吸干，以免蒸發(fā)帶走水分。

　　2、食療法

　　紅棗菊花粥

　　材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

　　做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最后加紅糖調(diào)味即可。

　　功效：能夠使臉部氣色紅潤(rùn)，潤(rùn)澤肌膚，臉部皮膚不再干燥起皮。

　　3、刮痧法

　　刮痧能夠幫助預(yù)防皮膚干燥起皮，是因?yàn)榻?jīng)常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環(huán)正常，能夠強(qiáng)壯肺臟。中醫(yī)說(shuō)“肺主皮毛”，肺臟的強(qiáng)壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不干燥起皮。

　　手掌肺區(qū)(手掌掌側(cè)，第四、五掌指指根關(guān)節(jié)處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區(qū)域有微熱感再換手即可。

　　足底肺區(qū)(足底斜方肌反射區(qū)后方，自甲狀腺反射區(qū)到肩反射區(qū)處約一橫指寬的帶狀區(qū)域)，洗凈雙足之后直接用刮痧板長(zhǎng)邊以面刮法刮拭直到該區(qū)域有微熱感即可換腳即可。

　　4、藥浴法

　　藥浴選用的是中草藥，大多數(shù)中草藥都具有很好的清熱解毒、潤(rùn)膚去燥的功效。對(duì)于出現(xiàn)的皮膚干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鐘之后，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚干燥引發(fā)的癢、起皮癥狀，而綠茶能夠幫助潤(rùn)膚。在進(jìn)行泡浴的過(guò)程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過(guò)高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身體。

　　想要緩解肌膚干燥起皮情況，日常護(hù)膚可以才用以上介紹的方法，這些方法可以幫助肌膚補(bǔ)水保濕，幫助肌膚鎖住水分，避免出現(xiàn)干燥起皮問(wèn)題，同時(shí)女性日常補(bǔ)水護(hù)膚，要注意對(duì)唇部護(hù)理哦，不然容易出現(xiàn)干裂起皮情況。