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關(guān)于飲食美容養(yǎng)顏的書

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關(guān)于飲食美容養(yǎng)顏的書

美容覺應(yīng)該怎么睡？警惕睡眠4個誤區(qū)

隨著社會的發(fā)展速度增快，社會壓力變大，很多女性朋友很難保持良好的睡眠質(zhì)量，加上在睡覺上存在著不少的誤區(qū)，就更難以保證睡眠質(zhì)量。那么睡眠誤區(qū)有哪些呢？下面就和小編一起來了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽： 美容覺 誤區(qū) 睡眠質(zhì)量

飲食調(diào)理，預(yù)防男性性功能障礙食物

性功能障礙是指陽痿、早泄、遺精、少精、性冷漠和不孕癥等，絕大多數(shù)為功能性的，在采用綜合治療方法的同時，還應(yīng)注意飲食調(diào)理。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：飲食男性 性功能

飲食也能瘦腿?

瘦腿食物必備的營養(yǎng)素：維他命A ，維他命E、鉀、鈣、維他命B群、纖維素。這些營養(yǎng)物質(zhì)以及成分或有利于排毒活促進脂肪燃燒，都有瘦腿功效。水果類的葡萄柚、蘋果、獼猴桃、香蕉；蔬菜類的冬瓜、菠菜、黃瓜、芹菜等可謂蔬菜界的瘦身能力者；豆類的紅豆、綠豆、黑豆、黃豆都是脂肪的克星，尤其是紅豆，消腫利尿，能夠幫助消除腿部浮腫。 [詳細(xì)]

2015-05-22 標(biāo)簽：減肥方式運動

教你自制美容養(yǎng)顏的花茶

夏季養(yǎng)生不必犯難，簡單的花茶，美容養(yǎng)顏不是問題，除煩去躁也不是問題！還可以促進消化，有利于身心舒暢！ [詳細(xì)]

2015-05-22 標(biāo)簽：美容 養(yǎng)顏 花茶

飲食瘦腿

2015-05-21 標(biāo)簽：減肥方式運動

飲食不規(guī)律，如何預(yù)防男性胃病

如何預(yù)防男人胃癌?胃癌的出現(xiàn)，大多和我們在生活當(dāng)不健康的飲食習(xí)慣，是存在聯(lián)系的，比如經(jīng)常飲食不規(guī)律不定時，而且食物選擇不正確的話，都可能會引發(fā)胃癌，尤其是男性，必須注意以下所介紹的遠(yuǎn)離胃癌方法。 [詳細(xì)]

2015-05-14 標(biāo)簽：飲食 不規(guī)律 男性胃病

飲食中的危險信號，男性尤為注意！

男性朋友們因為個性的不同，對自己日常生活的飲食選擇和想法都是不一致的，也許今天我想吃米飯作為主食，可是明天我卻有點想吃面條了，那么在我們食用的食物中，并不是所有的食物都是健康的，因此我們要慎重一點。 [詳細(xì)]

2015-05-13 標(biāo)簽：飲食危險男性

飲食習(xí)慣受性格潛移默化

影響你飲食的有你的性格和你身邊的人。 [詳細(xì)]

2015-05-12 標(biāo)簽：飲食 習(xí)慣 性格

飲食在健身中起著很重要的一步！

對于運動來說，飲食既是補充營養(yǎng)又是增加能量，所以合理的飲食是很重要的，那么有哪些飲食原則是運動時一定要遵守的呢？ [詳細(xì)]

2015-05-11 標(biāo)簽：飲食健身能量

飲食小偏方教你治療高血壓

隨著社會不斷進步，飲食質(zhì)量的提高，高血壓已經(jīng)是一種常見疾病，高血壓還會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，因此高血壓患者要注意各方面的健康，而飲食是關(guān)鍵。那么高血壓應(yīng)該怎么治療呢？跟小編一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2015-05-06 標(biāo)簽： 高血壓 飲食偏方

飲食和癌細(xì)胞之間的關(guān)系

經(jīng)常飲茶能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)，食用牛奶和酸奶可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長，或經(jīng)常食用蜂蜜和蜂乳對防治惡性腫瘤有效，常食用新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等，它們含有干擾素誘導(dǎo)物，能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，還有一些其他飲食和肺癌有著很大關(guān)系。 [詳細(xì)]

2015-05-04 標(biāo)簽：食物防癌肺癌

飲食控制健身效果，秀出好肌肉

練就完美肌肉除了保持運動以外，飲食控制也是健身很重要的關(guān)鍵點。唯有運動健身與合理營養(yǎng)兩者兼具才能完整達(dá)到健康減重與雕塑出完美肌肉線條的效果！以下型男網(wǎng)教大家如果能在運動和飲食間取得平衡，輕松提升自己健身和減重的效果喔! [詳細(xì)]

2015-04-24 標(biāo)簽：飲食健身肌肉

飲食健康合理，運動遵守原則

對于運動來說，飲食既是補充營養(yǎng)又是增加能量，所以合理的飲食是很重要的，那么有哪些飲食原則是運動時一定要遵守的呢？ [詳細(xì)]

2015-04-21 標(biāo)簽：飲食健康運動健身

飲食禁忌對心臟病患者很重要

心臟病是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的，那么心臟病患者在在生活中需要注意哪些地方呢？很多人會有這樣的疑問，下面小編就為大家介紹一下心臟病的飲食禁忌有哪些吧。 [詳細(xì)]

2015-04-15 標(biāo)簽： 飲食禁忌,,,,,,血管硬化,,,,,,,蘋果

飲食增肥寶典：最浪漫的事就是和你一起變肥

有個好看的女朋友是怎樣的體驗?zāi)兀渴潜凰龤獾牟恍械臅r候看一下她的臉就不生氣了還是擁有了一種特別的炫富模式，別人都覺得你很有錢？還是怕女友太漂亮總是擔(dān)心被人的虎視眈眈？。男子怕漂亮女友被搶，將她從100斤養(yǎng)到180斤！最后這個男孩向她求婚了。 [詳細(xì)]

2015-04-14 標(biāo)簽：增肥求婚飲食

飲食方面，合理補充營養(yǎng)不需亂補

對于我們的老一輩來說，生活中的飲食都會有吃啥補啥的特點，可是根據(jù)一些營養(yǎng)專家的介紹，男性朋友們的飲食并不能夠吃什么就補什么，尤其是一些動物的腎臟，因此，我們的男性朋友們不要誤解了這種不科學(xué)的言論。 [詳細(xì)]

2015-04-10 標(biāo)簽：飲食 營養(yǎng) 合理

飲食中男性需要注意一些細(xì)節(jié)，以防疾病

研究人員以2007年到2012年間，前往生育中心的155名男性的338份精子樣本做分析。結(jié)果顯示，男性吃最多殘留高劑量農(nóng)藥的蔬果，精子數(shù)量是吃最少男性的一半。 [詳細(xì)]

2015-04-07 標(biāo)簽：飲食男性 細(xì)節(jié)

月經(jīng)期美容養(yǎng)顏食譜推薦給大家

　　久久健康網(wǎng)編者按：女性生理周期分為月經(jīng)期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環(huán)中，肌膚也會隨之出現(xiàn)微妙變化，分期對肌膚展開操持能夠完成力倍功半的美容成績。經(jīng)期美容養(yǎng)顏食譜有哪些? [詳細(xì)]

2015-02-06 標(biāo)簽： 月經(jīng),美容,食譜

為什么黑豆有助美容養(yǎng)顏？

　　久久健康網(wǎng)編者按：黑豆對年輕女性來說，有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。 [詳細(xì)]

2015-01-21 標(biāo)簽：黑豆 美容養(yǎng)顏

經(jīng)期吃什么美容養(yǎng)顏?5款粥飲讓你盡顯皮膚光澤

　　久久健康網(wǎng)編者按：月經(jīng)期許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣于五臟功能失調(diào)。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態(tài)。因此，要想養(yǎng)顏美容，首先應(yīng)增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。經(jīng)期吃什么粥好? [詳細(xì)]

2015-01-15 標(biāo)簽： 經(jīng)期,飲食

經(jīng)期美容養(yǎng)顏的的食物要吃哪些

　　久久健康網(wǎng)編者按：月經(jīng)期間是我們女人的福利期，這時候在飲食上一定要特別講究。那么月經(jīng)期間該如何吃呢?經(jīng)期美容養(yǎng)顏的食物有哪些呢?現(xiàn)在我們就一起來了解一下。 [詳細(xì)]

2015-01-14 標(biāo)簽： 經(jīng)期,食物,美容