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適合小臉型的短款燙發(fā)

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適合中年人做的減肥操

人到中年很容易發(fā)胖，不易發(fā)覺，而經(jīng)常練習下列“準”減肥操，則可以防止肥胖的進一步發(fā)展：１．木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾 [詳細]

2015-11-19 標簽：減肥 適合中年人做的減肥操

適合中年人做的減肥操

2015-11-19 標簽：減肥 適合中年人做的減肥操

適合考慮跳槽十個信號

在經(jīng)濟衰退期，盡管很多人出于不安而固守現(xiàn)有的飯碗，但還是有越來越多的雇員敢于挑挑揀揀，追求自己稱心如意的職位。美國一家人才管理公司一月份的調查顯示，31%的從業(yè)人員對目前的工作不滿意；74%的人表示如果有其它就業(yè)機會，他們會選擇辭職。獲 [詳細]

2015-11-18 標簽：職位辭職跳槽 適合考慮跳槽十個信號

適合孕期媽媽的健身好方法

有訣竅，健康又美白夏季的陽光中充斥著大量的紫外線，對肌膚容易敏感的孕媽媽而言，日常的肌膚防曬護理顯得尤其重要。孕早期階段，新陳代謝的加快，肌膚血液循環(huán)增加，會造成排汗多，肌膚比較濕潤。然而這個階段的肌膚往往很脆弱，很可能會因為紫外線的影響而 [詳細]

2015-11-18 標簽：孕期健身 準媽媽 適合孕期媽媽的健身好方法

適合孕婦的孕期運動方式

孕期運動對孕婦和胎兒都是有益的，那么哪些運動適合孕婦呢？來看看吧！·散步：對準媽媽來說，散步是最好的增強心血管功能的運動。散步可以讓你保持健康，同時，不會扭傷膝蓋和腳踝。你幾乎可以在任何地方散步，除了一雙合腳的鞋外，你不需要借助任何器械 [詳細]

2015-11-18 標簽： 適合孕婦的孕期運動方式 適合孕婦的孕期運動方式

適合50歲男人的更年好營養(yǎng)

bsp;男人不僅有更年期，而且這一時期所面臨的各種問題一點兒也不比女性少。一般情況下，男性更年期出現(xiàn)在50～60歲之間。但近年來由于工作壓力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年齡甚至提前到了40歲。特邀營養(yǎng)學家為50歲左右即將步入或已 [詳細]

2015-11-18 標簽：中年男人保健飲食 適合50歲男人的更年好營養(yǎng)

適合中年男性鍛煉的球類運動

進行運動可以讓我們的身體抵抗力得以提高，身體也能變得更強壯，尤其是中年男性，如果不積極進行鍛煉，身體容易受疾病侵擾，今天，我們要為大家介紹最適合中年男性在平時進行運動鍛煉的3款球類運動，一起來了解下吧。人到中年，身體素質難免會有所下降，如果 [詳細]

2015-11-18 標簽：男性鍛煉 抵抗力 適合中年男性鍛煉的球類運動

適合冠心病患者的飲食食療方

　　冠心病是一種心血管類疾病，很有可能會危及患者的生命安全。因此，如果您患有冠心病，那么就一定要多注意多小心，及時的治療和調理，以免影響到您的生命。關于冠心病的食療調理法的問題，在很多中醫(yī)里做了詳細的介紹 [詳細]

2015-11-18 標簽： 冠心病 冠心病飲食

適合生吃的蔬菜 6種生吃中毒

導讀：如果你是一個常常逛菜市場的人，你一定會知道，夏季的菜市場是最&"熱鬧&"的時節(jié)，很多種類的蔬菜紛紛上架。人們都在滿心歡喜的考慮多吃點什么比較好，這里提醒您注意，幾種蔬菜如果烹調不當容易飲食中毒，記得煮到熟透才能吃！有多少菜你敢生吃？— [詳細]

2015-11-17 標簽：蔬菜中毒 硫代葡萄糖甙 適合生吃的蔬菜6種生吃中毒

適合電腦一族的頸椎瑜珈

bsp;5.9%的電腦族患有不同程度的頸椎不適。瑜伽中模仿動物的姿態(tài)可以令我們的頸椎更舒服更健康。練習時間:每日練習。& [詳細]

2015-11-17 標簽：瑜珈 適合電腦一族的頸椎瑜珈

適合送給寶寶的飾品有哪些

在給新生的寶寶選禮物的時候，很多人會想到給寶寶買可以戴的飾品。那么，適合送給新生寶寶的飾品都有哪些呢?新生寶寶戴飾品好嗎?繼續(xù)向下看吧!適合送給寶寶的飾品有哪些?生肖玉：自古以來，中國人就喜歡將玉帶在身邊，有強健機體機功能，也可以給 [詳細]

2015-11-17 標簽： 適合送給寶寶的飾品有哪些 適合送給寶寶的飾品有哪些