隨著生活節(jié)奏加快，人們胃部不舒服的時(shí)候越來越多了，有時(shí)候甚至感覺莫名其妙，找不到原因。規(guī)律飲食并且沒有吃刺激胃腸的食物，怎么能得胃病呢?其實(shí)還有一個(gè)重要的飲食往往被大家忽視，那就是藥物也會(huì)對胃有傷害。比如有時(shí)吃藥的時(shí)間不對或者是藥物本身的一些特性，對胃黏膜會(huì)造成很大的傷害。慢慢的形成了胃病，也就是人們說的是藥都有3分毒，可能本來是治療其他的疾病的，卻捎帶又得上了胃病。
今天小編就來和您聊聊經(jīng)常吃藥傷到胃黏膜該吃什么來保護(hù)?告訴您一個(gè)護(hù)胃小秘訣，非常簡單實(shí)用。
先來看看是哪些藥物對胃黏膜的傷害最大，如解熱鎮(zhèn)痛抗炎類藥物阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬;糖皮質(zhì)激素類藥物強(qiáng)的松、地塞米松、可的松。此外，洋地黃、碘劑、四環(huán)素、利血平等藥物，均有不同程度的損傷胃黏膜的作用。長期服用這些藥物可能損傷胃黏膜，引起炎癥和潰瘍。小秘訣就是一杯濃香的牛奶，牛奶健康營養(yǎng)，如果服某些藥物期間適當(dāng)喝牛奶，還能防藥物傷胃。牛奶能在胃表面形成保護(hù)層，適當(dāng)喝一些能起到保護(hù)胃黏膜的作用。
牛奶可以保護(hù)胃黏膜，但是牛奶是不能和藥物同時(shí)服用的。牛奶在胃壁表面的膜，此時(shí)反而會(huì)成為阻礙胃黏膜對藥物的吸收的“屏障”。用牛奶來送服藥物還可能發(fā)生相互作用，降低療效。如果需要長期服用上面提到的藥物，那么可以在服藥后1~2小時(shí)以后再喝牛奶，這時(shí)既可以讓藥物起效，又能讓牛奶對胃黏膜起到保護(hù)作用。最重要的是，喝牛奶的溫度要適宜，不要喝過冷或過熱的牛奶，以免加重對胃的刺激。
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