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“水胖臉型”的瘦臉技巧

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-14 17:22:40      來源：99健康網(wǎng)
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瘦臉其實(shí)也是有技巧的，那么“水胖臉型”的瘦臉技巧有哪些呢？

1、不要長(zhǎng)時(shí)間聽低重音的音樂，使身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)更加興奮，而無法放松。所以休息時(shí)，應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。

2、夜間照明避免過度光亮，因?yàn)殚L(zhǎng)期處在光線下，副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動(dòng)，身體就會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。

3、洗澡時(shí)不要泡過熱的水，因?yàn)樗疁剡^熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

這種類型的人在進(jìn)行瘦臉時(shí)，必須針對(duì)臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通，達(dá)到瘦臉目的。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 瘦臉的方法 瘦臉的技巧 水胖臉型的瘦臉方法

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